健身锻炼脱发（健身加剧脱发）

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1、健身导致脱发的原理一般来说，诱发我们头部脱发的激素名为双氧睾酮，而我们肌肉的成长过程之中，又会出现睾酮的参与，当我们锻炼肌肉时，睾酮的分泌量就会加大，这种睾酮也会转换成为双氧睾酮，从而引起脱发。

2、头发越来越少的原因 1：和精神压力有关。现代生活中，随着物质生活的改变，节奏的加快，更多的人感觉压力增加了很多。还有一些是因为生活中的不良习惯，比如熬夜、过夜、吃夜宵等。，会间接影响他们的身体健康，造成心理不适。

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3、后来通过健身之后才明白是因为背部肌肉太少。后来朋友通过锻炼背部的肌肉，现在很少驼背了。而且现在看见他的人，都感觉跟过去不一样了，精神气足，个子也变高了，肩膀也变宽了，跟以前颓废的样子判若两人。

4、首先脂肪会趁虚而入，喧宾夺主占领肌肉的位置，影响了肌肉的生长，同时还会把已有的肌肉变成脂肪，想想大家都觉得可怕。

5、脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难。头发越来越少怎么办！但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。

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6、可能是因为换季，最近我掉的头发也是比之前要多哦。而头发里的短头发应该是新长出来的头发，可以观察一下这些新长出来的头发是否强壮。

1、根据我查阅资料和询问他人得知，正常的健身是不会导致脱发的。只有不恰当的健身会导致脱发，医学上也叫做雄激素性脱发，雄激素性脱发也被称为脂溢性脱发，雄激素性脱发是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病。

2、一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%，30分钟之后，激素水平恢复正常。

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3、而对于男性来说，超过 90%的脱发都是雄激素性脱发（简称雄脱）。

4、不过健身可不是脱发的主要原因哦，人在生活中脱发是有很多原因的，人们健身这是好事，这个不会说对头发造成太大的影响！大部分人脱发的原因：雄性激素脱发。

2、如果有遗传或是雄性脱发，那么健身过度确实会导致脱发加速。如果本身没有遗传基因，雄性激素分泌正常，一般是不会导致脱发的。如果你有脱发问题，可以到专业医院了解下相关知识。

3、健身不会导致脱发。脱发是头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，但不会因为健身而导致脱发。

4、健身是不会导致脱发的，经常健身是增强体质，如果出现脱发的话，可能是因为长时间的脑力过度，长时间的熬夜，以及精神压力过大，过度的焦虑，营养不良都可能会导致患者出现脱发，可平时也要注意生活习惯以及饮食搭配。

5、健身会导致脱发吗其实，健身确实是可以导致脱发的，这是因为人们在健身队的过程中，往往由于高强度的锻炼，这个时候会导致身体的当中的DHT升高，此时如果你本身存在着脱***况的话，往往还会导致脱发更加的严重。

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