大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于月子身体康复的问题,于是小编就整理了1个相关介绍月子身体康复的解答,让我们一起看看吧。
产后如何护理?
产后护理最主要的是在产后的24小时以内,一定要注意观察***的出血量。每天的同一时间内需要用手来测量宫底的高度,以了解子宫复旧的情况,每天也要观察一下恶露血量,颜色还有气味。如果有感染,恶露有臭味且有***压痛等的情况,就应该给予广谱抗生素来控制感染治疗。保持身体的清洁,合理的饮食,注意休息。
顺产妈妈的护理重点:自然分娩结束后,新妈妈身体极度疲惫、伤口疼痛、恶露……怎样才能顺利应对呢?
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1.尽可能地多休息
生完宝宝后,新妈妈可吃些红糖小米粥、鸡汤面条等,及时补充能量,同时抓紧时间休息,要为接下来照顾宝宝和哺乳宝宝做好准备。
2.及早下床活动
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产后早下床可以加速宫内积血排出,帮助***更快恢复。经过休息进食后,可以尝试下床活动,但以不觉劳累为度。
3.及时排尿
自然分娩产程相对较长,胎儿头部压迫盆底组织,导致膀胱括约肌水肿、麻痹,产后容易发生尿潴留。
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4.观察恶露
产后头几天,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫或产妇专用卫生巾,并经常更换。除了注意护理方法外,还要随时监测恶露的状况,发现异常,及时就医。
5.保护好会阴伤口
到此,以上就是小编对于月子身体康复的问题就介绍到这了,希望介绍关于月子身体康复的1点解答对大家有用。