大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于腰椎间盘突出健身房怎么锻炼的问题,于是小编就整理了1个相关介绍腰椎间盘突出健身房怎么锻炼的解答,让我们一起看看吧。
腰椎盘突出能站桩吗?
腰椎间盘突出的患者是能够站桩的,但是不要时间太长,因为腰椎间盘突出是很容易因为久站久坐所以诱发的,所以患者可以站桩,但是时间不要太长,如果症状发作比较频繁,建议患者选择到医院做做物理治疗。物理治疗包含了针灸,推拿,拔罐以及艾灸等疗法,无副作用,并且见效比较快。
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(图片来源网络,侵删)
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