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严谨的健身运动类的入门书籍有哪些?
《当我谈跑步时我谈些什么》-村上春树这是一本有关跑步哲学的书,村上春树在书中分享了自己跑步的经历,在路上的所思所想,所感所悟,不管任何事情想要放弃的时候,翻翻这本书,总能从中汲取力量。
这本《体适能基础理论》,所有初学者入门的好书,里边写清楚了有关生理,解剖,训练所有基础的东西,也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点,我想是受当时香港物理治疗技术的影响,大家各自分辨清楚。
《运动解剖学》这本书基本毫无争议,因为这是一本科普类书籍,而且阐述的都是非常浅显的问题。这本书可以帮助你认识身体内各种肌肉构造、运动轨迹以及发力模式。
首先是针对健身小白,强烈推荐《硬派健身》,初学者一般情况下读了这本书,就能够明白什么是HIIT,什么是I核心、大肌群,如何制定锻炼计划等等。
关于跑步的书籍:《跑步圣经》在《跑步圣经》中,乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》,所有初学者入门的好书,里边写清楚了有关生理,解剖,训练所有基础的东西,也就是打了一个好的框架。
运动损伤康复学的内容简介
1、运动生理学:研究人体运动系统的生理机制,包括肌肉、骨骼、心血管、呼吸、神经、内分泌等方面的内容。运动康复基础理论:包括运动损伤的预防、诊断和治疗的基础理论,以及运动康复的基本原则和方法。
2、康复教练培训有:运动损伤康复、29项康复培训、意大利整骨康复、4S脊柱康复等。这些课程都是学习如何矫正和康复富贵包、X型腿、O型腿、长短腿等症状。
3、《运动损伤康复治疗学》是一部书籍。特别针对性地阐述了青少年、女性运动及运动伤的常见问题,运动与内科疾病的关系等。内容全面系统,语言通俗易懂,适合康复科、运动医学、骨科医师,以及专业运动队教练员、运动员阅读参考。
康复专业书籍?
《系统解剖学》,建议和《人体解剖图谱第三版》一起看,能清晰的了解到肌肉的结构与功能相适应,在之后的康复中不可或缺。
《儿童语言康复训练指南》:这本书是一本综合性的指南,介绍了儿童语言康复训练的基本原理、方法和技巧,适合家长和专业人士参考。
这类书可以在微信读书阅读软件看。这个软件上面有很多电子书。可以进入软件使用搜索功能搜“康复”会出来许多关键词,可以搜索出很多有关于康复内容的书籍。
考康复治疗师初级看《人卫版×××年卫生资格康复医学与治疗技术教材+习题》就足够了,哪年考就买哪年的书,一般的图书销售网站或实体书店都有出售,大概每年10月份出第二年的版本。
邵阳学院的康复评定用《康复评定学》。教材是在努力吸收、借鉴相关教材和专著的精华,集中全国高等中医药院校康复医学教学力量,汲取各院校康复评定学教学经验的基础上进行编写的。
康复治疗学专业所用到的书籍有什么
1、考康复治疗师初级看《人卫版×××年卫生资格康复医学与治疗技术教材+习题》就足够了,哪年考就买哪年的书,一般的图书销售网站或实体书店都有出售,大概每年10月份出第二年的版本。
2、康复治疗技士那需要买什么资料书呢?康复医学治疗技术(专业代码为:107)专业技术资格考试科目分为:“基础知识”、“相关专业知识”、“专业知识”、“专业实践能力”等四个科目。
3、主要针对颈椎病、腰椎病、痛风、骨质疏松、中风偏瘫等疾病。
4、福建中医药大学康复治疗专业参照香港理工大学的教学***,根据世界物理治疗师联盟(WCPT)和世界作业治疗师联盟(WFOT)的标准,康复治疗学专业设置物理治疗方向和作业治疗方向。
5、若是重庆考生可在重庆市沙坪坝区高滩岩正街28号附2号,重庆宏源医药书店买,电话是02365410618,我先生就在此买的,约138元一本,这一本书包括了所要考的四门课程。
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