发烧康复后如何恢复身体,发烧康复后如何恢复身体健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于发烧康复后如何恢复身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍发烧康复后如何恢复身体的解答，让我们一起看看吧。

1. 发烧后身体越来越瘦是什么原？
2. 发烧过后头晕是怎么回事？

发烧后身体越来越瘦是什么原？

1，但是如果你觉得你在发烧的时候比平时吃的还多，在恢复后一定要纠正过来，因为发烧时候基础代谢率很高，体温升高1度，基础代谢率升13%，也就是说，如果你烧到38。5度，你的代谢率为平时的126%。摄入正常而代谢很高，所以体重必然会下降，原理等同甲亢的人瘦，锻炼的人也有很大一部分的原因是锻炼提高了日常的基础代谢率。

2，而且当你的体温上升时你的耗水量也会增加，变相的脱水也是体重下降的原因之一，严重的人两天有光失水就失3-4斤的。

3，你吃的西红柿芹菜都是典型的减肥食物，热量极少，而肉的蛋白含量很高，而蛋白是所有物质中自燃效果最明显的，可自燃30%的热量，顺便提一句，葡萄糖自燃15%，脂肪只自燃5%。。。。。你说你吃的东西热量多，其实并不是，按你所说的，你的摄入热量明显比消耗量要少

发烧过后头晕是怎么回事？

发烧过后头晕属于是体虚的表现，建议你注意休息，不要吃辛辣和***性的食物，过于生冷和油腻的食物也不能吃，通常情况下会自行恢复正常的，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，多吃一些含铁丰富的食物，不要熬夜。

到此，以上就是小编对于发烧康复后如何恢复身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于发烧康复后如何恢复身体的2点解答对大家有用。