大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于阳后身体如何康复的问题,于是小编就整理了1个相关介绍阳后身体如何康复的解答,让我们一起看看吧。
阳了吃什么好的快?
我吃的是银翘片,氨酚伪麻片。
起来吃药烧退了,然后又睡一觉,下午又起烧了,吃了药现在又下去了,不知道夜里还要起烧吧!今天下午嗓子有点刺疼;
我老公比较厉害些,他咳嗽发烧流鼻涕,全身酸痛,在家休息两三天了,唉我就是他传染的!
由于每个人的身体状况不一样,因此阳了以后,每个人的症状不一样,阳康的过程,也是不一样的,至于要吃什么,要根据每个人的自己的喜好来。
我52岁,退休两年,每天除了上公园走路和去超市购物,基本上都躲在自己家里,家里也没有其它人出入,因此,我一直以为自己可以躲过这一场灾难,我没有为自己阳做任何准备。
可是,2022年12月18日, 我还是阳了。
在阳的前一天,我鬼使神差地准备好了做黄豆菜的所有材料。 那天晚上,我做了一个奇怪的梦,说自己病了,第二天醒了也不想起床,后来磨到九点多钟才起床。
黄豆菜的料都准备好了,我得做好。 那天,我做了一大盒黄豆菜,还煎了一盒豆腐,这两样菜我都是存在冰箱里的,因为那天早上我还做了菠菜炒鸡蛋,那天我就吃了 菠菜炒鸡蛋就够了。
吃了饭,收拾厨房时,我感觉自己不对劲了,没有一点力气,背疼,头也疼。
收拾好家里,已经十二点钟,头疼得不行,也睡不着午觉,看着外面太阳很好,于是到公园去晒太阳。
我是前两天发烧的,阳不阳的无所谓,我基本上菜市场,家里转悠,没有出去太远,但是还是发烧了,再去测试阳不阳没啥意义了,然后就去买了感冒冲剂退烧,此时没有买头孢消炎的,吃了药之后也确实退烧了,但是不彻底,仍然是浑身发冷,直哆嗦,身体发烫,这样过去两天,白天低烧,晚上39,那个滋味,简直了,一向生龙活虎的我,世界坍塌了。
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然后夜里又去买了头孢,再次喝了一个感冒冲剂,因为在睡觉之前已经喝过一包了,我也不建议大家都跟我一样,最后盖上很厚的被子捂热,出汗,现在已经不烧了,不发烧的日子精神倍爽,我不知道专家为啥不推荐头孢呢,真的好用,还有感冒冲剂!
我今天羊了的第四天,症状大为减轻,刚开始两天什么也吃不下,又呕吐又腹泻,昨天下午还发烧38.2度,但是我一直在喝羊奶粉,今天早上起来喝了一大碗黄瓜片蛋花汤,中午开始不咳嗽了,一切向好转化。
有人说羊了不能吃鸡蛋,但我认为能吃,吃了以后感觉体能恢复很快,症状缓解也明显,早上还咳嗽呢,到中午就不咳了,现在感觉身上也有些力气了。
鸡蛋还是可以吃一点的,如果你正在发热可以暂缓一下,鸡蛋虽然说是“发物”,但有病尤其是发热后要尽快及时补充蛋白质,鸡蛋营养成分丰富,含有人体丢失的多种矿物质,能帮助尽快恢复体能,但不宜吃的过多,一定要适量,否则会加重脏器负担。
尽量吃点加热后的水果,尤其是橙子,要多喝汤粥,瘦肉粥、鸡蛋粥、菜粥都不错,要做得符合自己口味一点。
有病期间,尽量吃点软烂、容易消化的食物,可以不定餐吃饭,什么时候饿了就什么时候吃,这样吃进去的食物才会被充分利用吸收,起到最好的效果。
我觉得羊了以后要多补充维生素和蛋白质,暂时不愿意吃鸡蛋就喝点牛奶,所有的食物都要加热后再吃,避免寒凉引起重度不适。
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