大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身锻炼视频肩颈操教学的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身锻炼***肩颈操教学的解答，让我们一起看看吧。
阳过的朋友，说一下感受如何？
回答不全面，就简单回答下：
- 个人是本周三12.14正式感染，周二不太明显，就算从周三晚上发烧第一天算起。
- 第一天周三晚：突然发烧，高烧39，整晚浑身发热无法控制住，伴随头疼，身体开始酸痛，因当晚无退烧药，用毛巾沾水不断脖子，额头搽和垫，大量喝水上厕所，好不容易熬到天亮一晚没睡。
- 第二天周四：全天38.5—9，症状基本同上，好消息是老婆带来了退烧药，迅速吃之。对了前两天喉咙不痛，鼻涕正常，全天累积睡着了3—5个小时
- 第三天周五：全天37.8—38.5，属于低烧，开始有点痰，喉咙有点，头疼消了不少，身体发酸也好了很多，但是恶心，没胃口开始（可能是退烧药），睡眠有所恢复。
- 第四天周六：停退烧一天后，恶心感下降，体温基本正常，头不痛了，身体不酸了，喉咙痰多了，鼻塞流鼻涕多，开始有点咳嗽，睡觉终于出现了躺着看电视时间长困到自然睡着的理想境界；）
我认为这个时候才开始进入感冒状态，但离抗原变阴还有一段距离……
（图片来源网络，侵删）
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说到这里，就综合拿他和感冒简单对比下：
- 传染性，都很强但奥米克隆变异目前很强，所以复阳是可能的
- 身体上，奥米克隆的一大特征是发烧而且很多不低，会引起各类基础疾病加重，感冒未必引起发烧（至少我这几年感冒不断，但从未发烧）
- 感受上，至少发烧的那1—2天极端不舒服（头重，酸痛，虚弱），过了以后才跟感冒类似，且可能反复。相信得过的人应该不会再想来一遍。
- 心里上，得了你就怕传染全家，别人也怕被你传染，很长一段时间也不可能习惯，感冒没有这种恐慌
- 后遗症，目前感觉对我支气管可能有点影响，其他看网上说可能也存在各种，感冒没那么多。
- 经济上，感冒我可以慢慢好，不太影响上班，奥米克隆我要阴了几天后自证清白（核酸+抗原）才能被允许上班，好的慢银子天天扣到手发抖。
- 社会上，感冒会带来这种程度的恐慌吗？***会
综上所述，不要单纯认为那几位说***是大号流感，无症状90%，就傻傻当真。国家是否决定放开因素很多，个人无法评价，但所有舆论肯定往放开有益的路上走。要相信一点：对国家来说很多时候你只不过是其中微不足道的那一点样本和分母，但对家庭，对个人都是100%。
（图片来源网络，侵删）
我个人经历分享：周三晚感觉嗓子不舒服，有异物感，当时感觉是不是中招了。周四起床后嗓子明显，喝蓝岑口服液，抗原阴，下午开始低烧，全身困疼，无食欲，多喝水，卧床休息，晚上症状更明显，体温上升到38度左右，最高达到38.5度，口服退烧药后继续睡，期间感受最深的还是全身疼，（其实我当晚应该口服一片戴芬缓解下），半夜12点醒了，体温恢复正常，全身酸困无力症状也得到缓解，又一觉睡到天亮。周五：无再发烧，全身疼。只有嗓子疼，嘶哑，咳嗽，咳痰，头疼晕，抗元阳，食欲恢复，开吃咳特灵，戴芬，下午继续睡。周六：嗓子不疼了，声音仍嘶哑，头也不疼不晕了，除了偶尔咳嗽，其余一切正常。明天周日，恢复正常应该没问题了！总结：这个病不可怕，一定要保持良好的心态，跟个人体质有很大关系，吃好睡好，多补充蛋白质维生素，一定要多喝水，多喝水！切记要对症用药，不要预防用药！能不吃药就不吃，特别是退烧的，体温不到38.5不建议用药！愿阳着的朋友早日康复！
到此，以上就是小编对于健身锻炼***肩颈操教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身锻炼***肩颈操教学的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
