大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于日本老人最爱的运动项目的问题,于是小编就整理了5个相关介绍日本老人最爱的运动项目的解答,让我们一起看看吧。
- 带父母去日本体检,老年人体检要查哪些项目?
- 感觉日本人经常跪坐着,难道他们不累吗?这样健康吗?
- 你怎么看待:日本82岁“裸体隐士“独居荒岛30年?这样为自由逃避社会好不好?
- 为何中国职业棋手无棋可下,日本老年棋手依旧活跃?
- 为什么日本人退休了还愿意继续做事?
带父母去日本体检,老年人体检要查哪些项目?
日本体检渐渐成为了当代大多数人每年必做的一项健康投资,定期体检,可以无病防病。老年人体检该做哪些项目?
老年人是疾病的高发群体,随着年龄的增长,身体各脏器的功能和结构都在悄然退化,不少疾病也就“趁虚而入”。定期检查,可以有效预防疾病的发生。
由于不同人有不同的家族史、病理史、身体体质不同,老年人要结合自身情况,有针对的选择合适的体检项目。一般来说,多睦健康推荐老年人必查的体检项目包括如下:
心脑血管检查:
曾有心律失常、胸闷气短等症状的人,可加做24小时心电图检查;有头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人,加做颈动脉超声、脑部CT或核磁共振(MRI)检查,帮助早期排查疾病。
血糖和血脂检查:
可以了解是否有糖尿病和高脂血症。血脂主要包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。糖尿病检查除了空腹血糖检查外,最好做一个餐后血糖检查。此外,肥胖或糖尿病、高血压患者要定期查血糖、血脂。
眼底检查:
通过眼底检查,观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化的程度。有高血压、冠心病、糖尿病的患者,更要关注眼底检查。
感觉日本人经常跪坐着,难道他们不累吗?这样健康吗?
如果从小习惯,就不会累了。我儿子四五岁之前,没人教他,他平时玩玩具就是这个跪坐的姿势在那玩,从这个现象可以看出来,这个姿势本身并没有累或不累,只有习惯不习惯,你现在觉得累,是因为你几十年都没这么坐过,突然一跪坐,所以累。另外你想,这个姿势,其实叫“正坐”,是唐宋以前的中国人平时居家上班的标准坐姿,老祖宗这么跪坐了2000多年,甚至更久,你说他们累吗?
跪坐是日本人的一种生活方式,也是一种礼仪。在日本,这是很有讲究的,跪坐不是随便跪坐的,它有顺序。
应该先跪坐在坐垫的前方或一侧,再膝行到坐垫上。这种坐姿使得自身无法很快的起来攻击对方,代表着尊重对方,也是礼貌的表现。
在电视上但凡是跪坐的场景,他们几乎千篇一律都是处于跪坐的姿势。看多了这样的场景就有人疑问,为什么日本人总喜欢跪着?
然而他们真的喜欢跪着吗?其实日本人现在越来越怕跪坐了。各位读者若是不相信,可以根据前文提供的顺序,跪坐一会儿试试,能够坚持一刻钟就很不错了。
日本人虽然从小就跪坐,但是他们又不是橡皮泥捏的,跪坐久了也会脚麻。而且他们也并不是一直跪坐,只是在一些比较正式或者神圣的场合下,才会跪坐一会儿。
比如说一些祭奠活动或者寺庙神社的信仰活动,他们会选择跪坐,这是无可厚非的。如果有一些活动需要贵上两三个小时,日本人也会通过微调坐姿继续坚持。
不过即使通过自行调整坐姿,跪坐两三个小时也是非常不容易的,为了解决这个问题,他们专门制作了专用的小板凳。这个小板凳可以使得脚和臀部之间有一点距离,就不容易脚麻。
况且目前随着经济全球化的发展,日本很多家庭选择了西式的住宅和家具。人们习惯了这样的生活方式,就越来越难实现长时间跪坐。
日本一些学童如果犯了错误的话,就会被罚跪坐。很多学生跪了几分钟就满腹牢骚了,腿麻了难受啊!这些青少年尚且如此,让日本那些老年人也长时间跪坐,不止是发牢骚了,站都站不起来。
因此,很多人开始反对跪坐,跪坐对于腿部发育有阻碍作用,就是说,长时间跪坐容易长不高。不过也有人坚持跪坐,坚持跪坐不容易得膝关节炎。
跪坐与坐各有千秋,有得必有失。不过也能够反映一定的问题,至少日本人并不是那么喜欢跪坐的。
那么跪着或蹲着对身体到底有什么好处呢?上面说了,坚持跪坐的日本人表示跪坐对膝关节有好处。的确,膝关节手术后康复过程中需要跪坐训练。
此外,跪着主要是对游泳有好处,它可以提高脚腕的柔韧度。不过这并不是广泛适用的,训练不得当,很可能造成肌肉拉伤。
沒有椅子的时代,中国也是这么坐的。正襟危坐大概就指这个。
其实,现在亚洲,比如西亚,还是有很多国家是席地而坐,对于地位低的人跟地位高的人一块坐的时候坐也不能盘腿坐,也要这样跪坐。
你怎么看待:日本82岁“***隐士“独居荒岛30年?这样为自由逃避社会好不好?
谢邀,我不认为这是逃避社会,每个人都有选择生活的权利,不生活在他人的世界里,不计较他人的言语,坚持一个[_a***_]活在一个荒岛上,我觉得应该让我们能够从中思考到什么,做自己喜欢的愿意的事情,大概是所有人的梦想了吧,毫无疑问,这位日本老人做到了
为何中国职业棋手无棋可下,日本老年棋手依旧活跃?
日本棋手是一种工作,有基本收入保障,下一盘棋有一盘的对局费。日本棋手除了指导棋,一般不与外界有太多产生太多活动,所以一心一意下棋。国内棋手能依靠围棋比赛为生的不到一百人,大部分要转行或者搞教学,难以专心走竞技到底。
为什么日本人退休了还愿意继续做事?
谢邀。这个问题蛮有意思,谈谈我的所闻,仅供诸位闲聊时参考。我小时候居住的小区生活着许多日本纺织行业的大小职员。听一些中国的老邻居介绍,日本男人很拼,很尽责,也很少与周圍邻居闲聊,顶多礼节性地互相问候。平时也很少下班准时回家。他们认为男人就是在外拼命工作拼命赚钱养家活口,而女主人则在家相夫教子做好家务包括接待客人服侍男主人等等。如果哪个家的女主人出去工作了,就说明那个家的男主人没出息没本事,会被大家看不起。这个观念可能受中国文化影响,在日本人中很普遍,根深蒂固不易改变。久而久之日本人特别是男性老了后习惯性地还是想不断想干工作,直到干不动为止。那时日本人企业里也常出现上了年岁还在聘任的男性职员,我们小区住的日本人中也有,大该也是应验了活到老工作到老日本人的信念吧。
到此,以上就是小编对于日本老人最爱的运动项目的问题就介绍到这了,希望介绍关于日本老人最爱的运动项目的5点解答对大家有用。