大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于练太极算不算运动项目的问题，于是小编就整理了4个相关介绍练太极算不算运动项目的解答，让我们一起看看吧。
太极只能用来养生吗？
个人觉得太极主要以下两方面的益处
2.太极属于慢运动，对于心境的调节很有帮助，心情愉悦了，不只是对于身心健康有益，做任何事都要顺些
太极拳据有可查实的证据表明。是源自于民间格斗护镖武功，其中有许多招式是来自于戚家拳（一种明代军体拳），所以其技击性是毋庸置疑的。只是随着太极拳传至京城，演习太极拳者众多，以致逐渐演变成为一种健身体操。现在除了一些太极拳世家传承者，真正能够使太极拳具备技击的人非常少了。
“太极”一词最早出自《易传·系辞上》中：“易有太极，是生两仪”之说。
“太极”指万物的原始“浑元之气”，其动而生阳，静而生阴，阴阳二气互为其根，此消彼长，相互转化，不断运动则变化万千。因而太极图呈***一体，阴阳合抱之象。
“太极拳”是依据阴阳之理、中医经络、道家导引吐纳而综合创造出一套有既有阴阳性质、还符合人体结构、又与大自然运转规律相匹配的一种拳术，百余年前较为重视技击，时至今日，则发展为技击、健身、医疗并重的拳术。
其特点：1，形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，故观其形，连绵起伏，动静相随，既自然又变化无穷,2，在体内则以意领气，运于周身。而气动形，内外合一，形、神兼备，浑然一体。
太极拳不只是养生术，还是健身术、武术、健心术，尤其在医学上作为一种医疗康复手段作用非凡。
修心养性——人生无处不太极，在不平衡中找到平衡点，轻柔沉着的身动，不急不躁、不张不狂的心静而形成朴实无华、自然随意的心境而能包容一切。
医疗养生——由于太极拳将意、气、形结合成一体，使人身的精神、气血、脏腑、筋骨均得到濡养和锻炼。达到“阴平阳秘”的平衡状态，所以能起到有病治病，无病健身的作用。
比赛项目——太极拳作为重点武术项目来推行，并广泛应用于体育方面。强调节节贯穿、不丢不顶、以柔克刚、四两拨千斤。
谢谢邀请
这是个隐晦的问题,因为这个问题包含几个问题
什么是养生？
太极能用来养生？
太极除了养生外，还有什么作用？
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
这个问题简化成：通过练太极→从而颐养生命、增强体质、预防疾病→最终延年益寿。
太极除了能健身，能打吗？
谢悟空邀请，看到此题，心中略有所动。因为我知道，太极拳除了能健身，也能实战。且现在国内习练陈式实战拳的人也不少，也即“陈式太极拳实用拳法”，我也有此拳谱。
此书由近代太极拳实战高手洪公均生所著，洪公师承陈公法科，在颠沛流离的年代，曾相伴陈公十五年多。深得心法，拳艺造旨很高，他文武全才，德艺双馨，生前一直在山东济南传艺，***遍布海内外。
洪公寿至九十岁，如果不是煤气中毒，寿会更高。一九八六年，他于耄耋之年著作此《陈式太极拳实用拳法》，把上辈传授的技艺和自己的心得奉献于世。他在书中说：“将我师所授，反馈于陈氏后人，并公之囯内外爱好陈式拳者，永久纪念我师”。
我此书来自于我学此拳的老师所赠，我不敢言师，因我仅学练了套路，并无钻研苦习，惭愧！我老师则是圈内成名人物，曾得洪公亲传。
既然叫拳，毫无疑问，肯定能打，武当张三丰***创编了太极拳，就是用来修身养性，和防身自卫的，相传他是看见蛇跟鹤相斗才悟出太极拳，近代太极拳杨氏创始人，杨露禅绰号叫杨无敌，可想而知太极拳能不能打了，由于改革开放，太极拳就慢慢变成健身运动了，渐渐失去技击了。所以现在的太极拳，六大派，武当，陈氏，杨氏，武式， 吴式 ，孙氏等其他太极拳都是以养生为主，也正是响应国家号召，全民健身。
拳不离手，曲不离口。这是我们都知道的。拳打千遍自然熟。万遍熟后自然行。
太极拳是养身修性，防身健体，适合男女老少各个年龄段的。武术，包括太极拳提倡《止戈为武》的。
我们要想防身！那么就必须要有老师专门的传授啊！专门的努力学习和刻苦钻研练习才行的。并不是任何一个人，学习了几天就可以的。
谢谢关注！
太极主题介绍？
太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辞》又说：“两仪生四象，四象生八卦”。指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳，表与里的两面。它们之间既互相对立斗争又相互资生依存，是众多事物的纲领和由来。
大学武术是太极吗？
不是
太极拳武术的一个项目。如果要说归属，正确的是武术，因为太极能健身也能伤人。而体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学，是运动医学的一个分支。主要内容包括:体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果
到此，以上就是小编对于练太极算不算运动项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于练太极算不算运动项目的4点解答对大家有用。
