大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季女人最爱的运动项目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍夏季女人最爱的运动项目的解答，让我们一起看看吧。
- 我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？
- 我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？
- 您最喜欢篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、体育舞蹈中的哪个项目？说说你喜欢的理由？
我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？
实战里起腿不便，比如穿裙子，或者餐馆教室桌椅板凳遍地，或者野外地面根本不平，所以侧重腿法的可以忽略，比如跆拳道。
拳击很好，打击力=速度＊力量，女性上半身力量只有男性一半不到，下肢三分之二，但是专业拳击大部分力量来自于腰腿，你坐着打拳再站着打拳就可以体会了。出拳速度可以参考男女短跑速度9″58对比10″49的区别，可以说速度差别10%而已。所以，拳击最适合女性自卫。出拳速度可以通过训练大幅度提高，出拳力量提高幅度更大，专业和菜鸟可以相差十倍。拳击速度很快，女子示弱麻痹歹徒突击面部头部咽喉，猝不及防。
柔道摔跤对体力要求太高了，女性很难，但有多余精力练练也无妨。巴柔在地面滚来滚去，只能对付一，歹徒没那么绅士。
最后，拳击最讲究速度和灵敏，也不会过度强化肌肉，更多的是用好现有的肌肉纤维，强化灵秀气质，不会练的憨头憨脑（可以搜索专业女子拳击和柔道摔跤运动员的生活照）也符合现代审美。
锻炼的话练那种都行。自卫的话练那种都不行。所谓的一力降十会。天生弱势靠学这些1-2年是没法扭转的。或者你有思想准备的话。只有学器械。为了你的zhengcao，半年就能达到自卫的目的。但这是伤敌一千自损八百式的。看怎么解释持械伤人了。
任达华身边搏击安保再次告诉大家，搏击mma没有卵用。男人天生比女人力气大，女孩要防身，主要就要学习狠招。插眼踢裆打咽喉后脑这些要害，还有要会利用匕首菜刀棍子啤酒瓶子这些能用的身边的攻击性强的武器，争取一招制敌。MMA练了没有卵用，还是武术比较实用，那些擂台上戴着拳套点数打mma的基本都是闹着玩的。功夫片里抄家伙的场景才是实战，所以最好练武术的擒拿和各种刀棍兵器基础，靠外部器械容易自保和伤敌。武术练了女孩气质也不错，比如杨紫琼，吴京，彭于晏等等，而搏击练多了容易长得像头野猪。
要想锻炼身体与防身兼顾，单独一种格斗体系是不够的，甚至仅靠学习纯粹的格斗体系都是做不到的。
建议先学习自重健身，增强力量和体能，不仅能达到锻炼身体的目的，还能给格斗训练打下良好的基础，任何技术应用都是建立在力量的基础上的。
格斗可以先学空手道，之所以推荐空手道，是因为在街头打斗中，不建议用拳面去击打对手面部，很容易造成自己手骨受伤，也不要迷信拳面俯卧撑，那个只能降低拳面的痛感，对手骨强度的提升远远比不上出拳力度的提升，比赛之所以要绑护手绷带和戴拳套就是为了保护手骨。而空手道的打击手法更多，其中手刀、掌根、锤拳、半拳更适合街斗。
其次学习巴西柔术，丰富自己的地面技术，街头防卫难免倒地，一旦倒地往往就意味着会受到严重伤害，学会如何在倒地过程中保护自己减少摔倒的冲击力，学会地面被人骑乘位以后如何逃脱，这些是关键。其它技术就没有必要特别钻研了，因为目前巴柔的地面技绝大多数是竞技类的，从思路方面来说是很不适合在街头防卫中应用的。时间充裕的话可以将巴柔或者空手道作为自己的武道修行继续学习。
最后推荐加入正规的防卫体系，学习法律关于防卫的应用定义，培养正确的防卫理念和防卫意识，学习真正的街头打斗战术应用，以及面对不同等级的危险该如何处理，如何利用随身物品和周边环境进行打斗等等。
不推荐跆拳道，过于注重腿法，但实际生活中除非你每次出门都只穿弹力舒适的裤子而且已经热身完毕，否则很难在生活中轻易施展，夏天女孩子穿条漂亮的裙子，长了短了都不太方便抬腿。如果再穿上高跟鞋，或者是站在光滑的大理石地面，或者对方极近距离突然发起攻击，习惯性以腿法为主的人很难做出有效的反击。
拳击、散打和自由搏击可以练，但不太建议直接用于街头打斗，首先是法律问题，竞技格斗遵守的是赛场规则而非法律，技术不适应法律则很容易将合法的防卫变成故意伤害，其次还是拳面攻击习惯养成的问题。
根据人的天赋差异，自重健身加格斗练个两三年强身的目标就基本达成，防卫体系再学个一年半载的，防身的目标就没有问题了。
整个学习的顺序也可以反过来，先加入正规的防卫体系学习防身，再去学其它格斗体系来提高自己的武道修行，时间方面也都差不多，以防身目的为主来说效率更高一些。
十八岁习武略晚，但学防身术没问题。想习武可以以任何目的入场，但想坚持下来有所成，必须是对武术的内涵有探知欲，能在其中找到快乐。
女生我建议选柔道！第一，柔道减肥最快。第二，柔道实用性很强，第三柔道更讲究技巧，虽然也必须进行残酷的力量训练，但柔道使人更容易掌握精确使用力量的技术。第四，柔道有内涵。
凡练武必然是异常艰苦，首先是体能训练，武者的体能要求有耐力更要有爆发力，要有柔韧性又要有抗打击力，要有稳固的整体又要有充分的灵活性，这些都是矛盾要求，武者只能通过系统的，艰苦的，长时间的训练来掌握。这需要坚强的意志和足够的金钱，有一半人过不了这一关。
凡练武必须有格斗欲，胜负欲，不怕挨打，以挨打为乐趣，敢于格斗，不怕受伤见血。有三分之二以上人过不了这一关。
凡练武必须天天有格斗训练，保证每一次格斗都要有进步，输赢都要明白为什么，如果能把陪练者练到陪不起最好。有八成人打得都是糊涂架。
我是女生十八岁想学武术，为了锻炼身体和自卫，拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好？
练习拳击吧，其他的都不好，真正能保护自己的只有两个拳头👊加上***的走位，出拳要狠，脚步要灵敏，如果一拳打不到人，你就只有等着被***的干。
不知道你有没有在学校外面被十多个人围住时的场面，那些不成器的家伙仗着人多，吵翻天了指着鼻子骂你，你要记住凡是避免不了的打架，你最好先出手，你别管对手痛不痛，一定要第一时间重创对手，分散他们，看到什么只要能拿到手的就砸他们，只要其中几个见血了，大多数都是软蛋。
当然你也避免不了被打到，这时候顾不上疼痛了，如果是男人重点踢他的***，多踢几下，他会好长时间缓不过来，我曾经也被一个女的踢中过，但是我忍住了，走到没人的地方才在地上疼痛难忍的翻滚，好半天都还是很疼。
女人简直是流氓，稍微不高兴就踢腿，关键是速度好快，一不注意就中，我还跑不过。
有次一个朋友在学校跟一个学生闹矛盾，他说等到，星期天要你好看，老子在学校外面等你。
还以为他说说就算了呢，没想到星期天晚上纠结了几个人在外面，把我朋友从网吧里喊出去，我只有跟着走虽然可能打不过，但是这个时候只有硬起头皮给朋友扎起，给他点勇气，我发现人一旦遇上事了反而不怕，内心会冒火准备随时打，到了一片空地，六七个人围上来，穿着拖鞋，[_a***_]乱七八糟的，烟都抽不起，轮流吸几口，样子真是有多丑就有多丑，有多讨厌就多讨厌，那个惹事的说话声音很大，一直推搡着我的朋友，嘴里说着你很牛逼是不是？敢打老子？我说大家都是一个学校的犯不着有事好好说，没有啥子事情解决不了的事，做不对的我们道歉。
那个王八蛋，推了我一把，关你屁事，你算哪根葱，我当时火一下子就冒起来了，一脚把他踹翻在地，瞬间就打起来了，只见好多拳头打我，好多脚踢过来，我和朋友瞬间被打扫了，各自为战，还好大家都是用拳头和脚踢，没有武器，我身体比较胖，有些打在我身上我都不痛，那些瘦弱的根本受不了我一拳，有落单的拖鞋都跑丢了来不及捡起来就跑，那个人被我和朋友按在地上拳打脚踢一通，太累了，双拳难敌四手啊？
拳头都打出血，能不打架最好不要打，别人的拳头也不是吃素的，大家都疼。
不过我可以负责任告诉你，对付男人，没有比踢裆部更有效的了，李小龙***也喜欢打这里，一招制敌，一击必杀。
如果是为了锻炼身体，练习一下空手道，跆拳道，散打，巴西柔术可以不错。
如果是为了自卫，建议联系跑步。
俗话说功夫再高，也怕菜刀，而且1vs2基本也没有胜算。
先不说有人偷袭，就是直接面对面，男性体力优势也太大了。
而且联系了一些技法以后，还容易产生轻敌的i情绪。
首先，拳击、自由搏击和巴西柔术对体格的要求太高，适合大粗腿，大体重的人去练。
空手道、柔道、跆拳道，能去到的道馆普遍商业气息重，三五年都练不出气候，还花钱。
就只剩散打了。
其实最好有条件可以托关系找部队学格杀，或者军校老师什么的。速成，实用。
拳击首选，其次散打，柔道、自由搏击、巴西柔术都可以。
空手道和跆拳道我没有推荐，空手道讲究寸止，空手道要在击打对手时在离对手身体部位仅一厘米处收手，最多也只能轻轻碰触对手，这即是“寸止”，很多时候不打头，连续的实战组合性不够。跆拳道纯商业化的儿童更合适，因为它只有一个直拳和腿法，近身搂抱一起，没有拳法和摔法，完全是瞎练。
散打，拳、腿、摔 三种技法，符合格斗的理念，一般也就是脚踢，然后拳打抓 人，扯衣服摔。可惜没有地面技。
柔道、以摔倒对手和反关节制服使对手不动。对于破坏对手的重心，相对温和的制服对手有效。
自由搏击，拳，腿，肘，膝，一般没有摔法。
巴西柔术，摔，地面技，反关节技。
以上的技术都各有所长，只要遇到好教练都可以深入学习。但我还是建议学习拳击首先。相对拳法来说，是我本人最喜欢的格斗武技，从现有在网上能找到的各种实战，最常用的就是拳法。简易，好用，即可以很好的保全自己的重心稳定，也可以快击，快收，频率快。所击打的头部命中率也很高。
想学武术要有选择性不是学哪一种而是要综合学习借鉴个人建议女人学习 合气道 拳击 咏春 结合比较好这样 击打 擒拿 摔法 速度反应 都有了 最好再借鉴一下玛珈术 和巴西柔术就完美了
您最喜欢篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、体育舞蹈中的哪个项目？说说你喜欢的理由？
说起这些体育项目来，本人比较喜欢篮球和乒乓球。至于说喜欢的理由到是真没有仔细想过，有时候生活环境和年代不是你所能够自己所左右的，打球过程是渐渐玩起来，到后来慢慢喜欢上的。
一、先说说怎么喜欢篮球
在上初中二年级的时候，学校举行年级篮球比赛，对于体育课都不上只负责学习的三好学生来说，上场打篮球是件很悲催的事情，不怕你们笑话，最经典的是抱着篮球跑好几步。正儿八经打篮球是在高一，这时候要说起同宿舍的舍友了，他是学校体育组短跑运动员，百米11秒多点，关键是关系不错，就这样每天下午放学便开始练习篮球，由于自己弹跳还不错，虽然命中率不高，起码篮板球争抢的凶。就这样慢慢体育课打，夏天大中午顶着太阳打，别的班上体育课也去蹭球。呵呵。虽然没打出什么名堂，图个热闹，起码身心健康，高中没怎么感冒过。
二、提起喜欢乒乓球就说来话长了
小学时候那时候村里还唱着“学习雷锋郝榜样”，街道墙上还画着一个锤头向四个人头上砸去的宣传画。在这样的环境下我们贫穷的小学，居然有一个水泥乒乓球案子。家里穷没球拍、没球，高年级的学生课间玩自己还摸不到，只有偷偷摸摸在星期天约上几个好朋友到学校玩几局，单层正胶拍，坑坑洼洼的水泥面，用砖头垒起来的网，眼巴巴的等着一个换一个等这轮到自己。最郁闷的是等到五年级该称霸的时候，水泥台拆了，原因是影响学习，影响老师休息。好吧，小学乒乓球生涯画了个句号。就这样从小学到初中到高中到大学到现在，从蹭别人球拍到自己***拍，到对球拍的板及胶皮的挑剔，慢慢发现乒乓球已经是生活的一部分。
喜欢篮球、乒乓球是生活环境所允许，足球？没场地。排球？没场地。健美操、体育舞蹈没有那个概念。
与同龄人共勉。
感谢邀请！
首先，作为国球的乒乓球来说，每次大大小小的比赛都会牵动国人的心，上上下下都在关注，尤其是面对日本选手时，全国上下一心一定要干掉他/她【具体原因不言而喻】，可见乒乓球在国内还是很受关注！
相对于全球来说，足球是一项世界运动，也是世界最受欢迎的运动，每一次世界杯、欧洲杯、***等都在全球引起轰动，无论国家队的法国、西班牙、葡萄牙等【排名不分先后】，还是冠军联赛的利物浦、热刺、尤文图斯等，都在全球拥有较高的知名度和无数疯狂的球迷。所以，我也是一名球迷！
足球是圆的，和其他项目一样不到最后一刻一切皆有可能，在全场几万名球迷的呐喊声的助威中，球员给我们奉献了一场又一场的***澎湃高对抗的比赛。尽管比赛结果有欢喜也有忧伤，有受伤也有坚持轻伤不下火线，我们都该为球员的伟大点赞！
作为一名球迷当然也有自己喜欢并支持的球员，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和里奥·安德烈斯·梅西是我最欣赏的两位球员【个人观点，不喜勿喷，相信这也是目前最受欢迎的球员】。C罗永远是不服输的总裁，无论是领先还是落后，只要比赛还没有结束，你永远可以看见他在不停的奔跑和跑位，鼓舞的其他球员；再加上他的钢铁般的身材，自律的健身和锻炼，场下的参加合种慈善活动，这样的总裁怎能不受喜爱！梅西拥有出众的足球天赋，从小在加泰罗尼亚青训营锻炼，无论是盘带过人还是任意球都是对手的噩梦，进球如麻是家常便饭。和C罗不一样的是他的性格，梅西属于内敛型不张狂，尽管两人各有千秋，但是他们都是同一时期的王者，不管媒体的合种猜测或者球迷的对立攻击，但是两个人私下还是惺惺相惜的，场上是对手，场下是朋友！这是足球的魅力也是体育运动的魅力！
本文只代表个人观点，不喜勿喷！
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这些体育项目都挺喜欢，都是非常好的体育运动。不紧可以能锻炼身体，还能给我们日常生活带来乐趣。真正喜欢的还是足球这个项目。它不光是世界第一大运动，还是人们参与度最高的运动。
足球运动最早的雏形在中国，后来流传到欧洲。在欧洲得到了发扬光大。目前纵观世界足坛的水平还是欧洲普遍高于其它的洲。通过多年的发展，在世界范围内代表最高联赛水平是五大联赛。即英超联赛、西甲联赛、意甲联赛、德甲联赛和法甲联赛。相信在不久的将来在世界足坛上会出现第六大联赛即中超联赛。这个结果对中国球迷来说是一件多么期待的事情。
还非常清楚记得，在上小学的时候，就不知不觉地喜欢上了足球。或者是生在足球城的缘故吧。每当放学的***一响，就和同学们一起跑到操场上占地方，用砖头或者书包当大门，这样一场比赛就开始了。参加比赛都是一个学校的，有的认识也有的不太熟悉，人数也没有什么严格的限制，比赛时间基本上都是踢到不想再踢了就结束了。受伤是家常便饭，当时经济条件有限，没有什么保护措施，再者踢球是最费鞋的。为这样的事没少被家长数落。比赛结束后一脸的汗水用手一抹再背上书包就各自回家了。回家后再洗洗吃饭，然后开始完成当天布置的作业。后来上了初中和高中由于学习任务加重，踢球的时间就减少了很多。不过还是利用空闲时踢踢足球。一是为了锻炼身体。二是为了兴趣爱好。后来参加工作到现在一直非常喜欢足球这项运动。
尽管中国足球目前水平还是非常的低，当中还发生过诸多的事情。但是，中国足球向前发展的势头一直在继续。相信在不久的将来，中国足球会让球迷大吃一惊。我们拭目以待。
喜欢篮球，认为是脑子和身体运用最均衡的运动，而且还有对抗性。足球对我来讲体能方面要求过高，排球，网球等则缺乏对抗性。羽毛球和乒乓球更是只有一只手就能玩的小游戏。
个人认为篮球包括锻炼身体，反应，观察对手和队友，配合思考，战术的履行等，是锻炼体能和脑力均衡的最佳运动，还有锻炼团队意识，情商的作用。
用脑子打球，其乐无穷。当然需要具备基本的运球，传接球和投篮，突破等技巧。不过练习也不枯燥，随处可磨刀。经济实惠，成就感也来的快！
这些项目都还是比较喜欢的，最喜欢是乒乓球和足球还有网球
我喜欢这三大类球是是因为自身的原因，
时间追溯到2013年，那个是我前男友非常喜欢足球，每次听到他谈起足球比赛 或者某个足球运动员的时候，那个兴奋劲，慢慢地，我也开始关注足球明星，最早就知道C罗，梅西等等，正好14年的时候我们学校组织足球联赛，来自其他省份的足球队都来我们学校踢球，包括香港队的，那是我第一次现场看球，虽然不认识那些球员，但是现场的呐喊声和加油声，让人超级激动的，尤其在进了一个球之后全场的观众都站起来鼓掌。从那一刻开始我就正真喜欢上了足球，从那以后每一届的世界杯我都没有落下，但是每次都是默默的一个人守在笔记本前面。
在说说乒乓球和网球吧，喜欢这两个主要原因是因为我老公，我老公是一位乒乓球教练，再在上这是我国的国球，爱屋及乌乒乓球也成了我的一个爱好，凡是重大的比赛我也不会落下，网球主要是偶然间看到一场比赛，是德约科维奇和小滋味的一场比赛，那个时候是小滋味第一次打进决赛并赢了德约。比赛一完网络上到处都是又一天才少年小滋味等等，成了各大新闻媒体争相报道的对象，那个时候我还不明天是什么原因，然后我老公一一给我讲述，什么三巨头，红土王子纳豆.红土天才蒂姆 草地王子费德勒 哈勒普 莎拉波娃 小威大威 穆雷等等一些列名人，慢慢的我也开始微博搜搜，体育新闻也在关注，一路走来，喜欢足球有6年了，喜欢网球差不多快4年了，今天写下了才发现我也是一位老球迷了
到此，以上就是小编对于夏季女人最爱的运动项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季女人最爱的运动项目的3点解答对大家有用。
