大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒康复后身体恢复的问题，于是小编就整理了4个相关介绍感冒康复后身体恢复的解答，让我们一起看看吧。
感冒刚好吃什么好？
如果你患有感冒，现在刚刚痊愈的话，那么还是要注意好饮食，注意清淡饮食，少吃油腻型辛辣***生冷的食物，以防止感冒的复发。因此可以吃一些绿叶的蔬菜，喝一些热粥，同时要注意到户外进行体育锻炼，可以促进你体力的恢复，而且要多喝水，注意充分的休息。
感冒刚好吃什么好？
如果你患有感冒，现在刚刚痊愈的话，那么还是要注意好饮食，注意清淡饮食，少吃油腻型辛辣***生冷的食物，以防止感冒的复发。因此可以吃一些绿叶的蔬菜，喝一些热粥，同时要注意到户外进行体育锻炼，可以促进你体力的恢复，而且要多喝水，注意充分的休息。
感冒了，怎样快速的恢复？
感冒了，一般情况下只需要多喝水，多休息，保证充足的睡眠，就能较快地恢复。不宜过多服用药物，因为事实上并没有特效药可以治疗感冒。如果是儿童或者老年人，身体抵抗力弱，或者病情严重，那还是去医院吧。
感冒要吃药，要喝祛寒的东西就不用说了。除此之外，我说一些自己亲自体验的有效方法吧。第一，清洗鼻腔。如果感冒后已经觉得流鼻涕很严重了。那么这个方法就非常管用。非常的见效果。做法就是用一只手接住自来水。放在自己的鼻子跟前。用一只手按住一边的鼻孔。用另一边的鼻孔把水使劲的吸进强鼻腔里。如此反复二三次后，再把鼻涕排出来。鼻子就会舒服很多。鼻涕也会减少了。按照这个方法，一天之内反复的进行清洗。感冒的症状就会大大减轻。二，如果你经清洗了鼻腔，觉得感冒症状没有那么严重了。就可以考虑进行一些有氧运动，让身体出汗。我就试过在感冒最严重的一天慢跑，调整好呼吸，坚持到微微出汗。跑完后鼻子就不怎么堵了，鼻涕也几乎没有了。感冒的症状几乎完全消失了。可能是出汗的同时身体内的毒素也被排出来了吧？跑完之后真的会舒服很多。如果你不喜欢跑步，换成仰卧起坐，俯卧撑，深蹲练习等等都可以。
如果可以的话，再配合着吃一些药物。喝些姜汤之类的。效果应该会很不错。我觉得这样的方法比较健康，几乎没有什么副作用。你可以试一试。
我一年中很少有感冒出现，昨天与几位同学吃饭时可能说了此事，晚上就感冒了。说实话，这种事还真不能随便乱说，一说就显灵，而且是百分之百的准。
我一般患感冒很少吃药，尽量喝开水，有条件时就好好睡一觉，效果还不错基本上三天就好了。
感冒这个病，自我感觉在出现症状前期有乏力，精神不振，饮食不佳，赖床等表现而后有些咽痛，流涕，轻微咳嗽。此时就应开始处置，感冒恢复比较快，症状袪除效果好，不要到病情严重后在治疗就困难了，甚者延续时间很长咳嗽不断，出现喉炎等。治疗方法可***用背部刮痧，拔罐，十个指腹用***血针消毒放血，服用抗病毒药类和治疗感冒的药剂，提前控制，在此期间注意休息，避免疲劳工作，要注意保暖，多喝热水，一般病情缓解后不会加重，不出几日就会痊愈了，以上所述为个人见解和体会供参考，谢谢。
这个问题，感冒只要看你的感冒情况，是否严重，也要看你的感冒，没有其他的感染，同时还要看其个人的体质而决定。
感冒如果是对症治疗，患者感冒轻的，一般也不少于7天才能康复。如果感冒是严重的，治疗时间也会长一些。
感染后如何使身体尽快恢复？专家称「不要撑着去工作否则恢复期需要一两个月 」，如何看待此观点？
同意这观点。因为阳了之后除了必备的退烧药。喝水，休息很重要。其余的药物有可以快点缓解症状，没有也没关系。都可以好起来。可能就是病程长短不同罢了。
我今年57岁。今天是感染后的第5天。虽然在我这个年龄已经不需要再出去工作，可是家里的家务也很劳累人。因为我在家里是第二个发病的人，因为自己药物准备的比较充足，我只高烧了一次，退烧药退下之后没反复高烧。当天傍晚低烧至夜里十二点多后喝了抗病毒口服液，小柴胡颗粒不久就退烧。基本没影响睡眠。喉咙痛就含服西瓜霜含片，没有西瓜霜含片华素片也可以缓解。我第二天就没啥明显症状。也不发烧了，也不喉咙痛了。头也不痛了。病程很短。是家里恢复最快的人。
第三天的时候精力最好，满血复活。照顾孙女，照顾家人，照顾狗狗。随着[_a***_]们一个一个感染发病，卧床不起，亏得有我这个阳人还在给他们打点着家务。做吃做喝。
昨天是第四天。大多药物都不用再吃。这两天只喝杯vc泡腾片水，小柴胡颗粒，偶尔咳嗽喝点止咳药。鼻子通顺喉咙不痛。
昨天，断更了一天，没有出来冒泡，是因为昨天8岁的外孙女发高烧了，咳嗽也厉害。晚上一度高烧到39度多，夜里都是我在照顾。后续我会写写外孙女咋和病毒抗争的过程。她的恢复过程和我完全不同。因为她妈妈除了退烧药，反对给孩子乱用药物。基本物理治疗。效果也很好。后续等她完全康复我在和大家一，一交流过程。
话扯远了哈。就说感染后第5天的我基本没啥症状了，可能因为这几天持续的劳累，加上外孙女高烧我特别着急。今天早晨起床，头就有轻微的旋晕，昨天一天也没啥味口，不想吃东西。人也没有前二天精神。感觉休息的少了。有虚弱感。这个病毒真的和感冒不一样。通常感冒好了，二，三天过后就没什么了，不会留尾巴，可是这个病毒有尾巴，如果不注意休养很可能会重新加重病情。
今天外孙女还在发热中。症状明显减轻，她妈妈给她的物理疗法把对孩子的身体伤害减少到了最低。效果也很不错，我也放心了点。
所以，今天下午，我躺沙发上睡了一大觉。感觉好多了，只有点轻微的咳嗽。所以休息很重要，阳过以后，别急着劳累。注意休息，注意休息，注意休息！不要着凉，不要着凉，不要着凉。重要的事情要说三遍，否则真的会病去如抽丝！不适感会重新袭来。
同意此观点，不要着急撑着去工作，还是要多注意休息，等完全好了再去上班。
我是家里第一个感染的，第一天是嗓子疼，喝了连花清瘟嗓子好多了，以为不是***一直在坚持上班。
第二天浑身疼，尤其是小腿肚子和腰疼的特别厉害，还以为是着凉，冻着了。在单位又重新换了条厚点的裤子。但是效果不是很好。就这样坚持工作着，晚上到家还是不舒服，老公说我有点烧，量了***温37.5度。
第三天浑身疼缓解了不少，测抗原显示阴性。我这儿刚有点好转，老公又开始发高烧了，烧到39摄氏度。
第四天我的症状就是感冒的症状，有痰，流鼻涕，咳嗽。老公继续高烧不退，家里的吃喝全由我负责。
第五天老公的高烧开始退了，伴有偏头疼，因为他以前有偏头疼，这次感染不知道为什么偏头疼的厉害。
这是哪个专家又出来说的这话，还“不要撑着去工作否则恢复期需要一两个月”，简直就是站着说话不腰疼。这些专家永远的高高在上，看到的都是体制内的人，怎么不想想普通的老百姓，不上班工作哪来的钱。
身体是革命的本钱，这话谁都知道，生病了需要休息，这是孩子都知道的事，用专家说啊。可是让专家看看底层这些个劳苦大众，哪个不是家里的顶梁柱，平时有点小毛病都是吃点药就干活的，只不过感染上***没办法，在家休息几天，转阴了就得马上投入工作，如果不去工作，谁来养活一家人，难道专家来养活吗？
现在看到专家的话就来气，真跟视频里说的，气的想骂人。希望专家脚踏实地的走下来，看一看，现在的社会毕竟打工人还是最多的，体制内的人员就是那些。同样是***，打工人感染上回家休息，一分钱工资没有，而体制内的呢，工资***照发，这些人当然不怕了，什么时候彻底好了什么时候上班。
人在江湖身不由己，作为普通的打工者，是我们想休息就能休息的吗？
诚然，是不可能的。除非辞职，但辞职之后，巨大的经济压力，又是否能够承受呢？
所以说大多数专家都是典型地站着说话不腰疼。
谁生病了不想好好休息？不想得到最好的照顾？但现实允许吗？现实它不允许啊!
要吃，要生活，不可能等着天上掉馅饼!
专家的话听听当个笑话就好!
我有好多同事已经阳了，他们只是在发烧那一两天休息，发烧结束他们都开始正常上班了，现在已经和阳之前没任何区别了。至于说恢复需要一两个月我觉得夸大其词了。
虽然我没有亲身经历“阳”的整个过程，但我感觉只要自己多加锻炼增强自身的免疫力，多喝水，合理搭配饮食保证自能能量的补充即使“阳”了也能很快恢复。就像普通流感一样，从染病到结束也就那么几天。
到此，以上就是小编对于感冒康复后身体恢复的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒康复后身体恢复的4点解答对大家有用。
