大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体虚多久能康复的问题，于是小编就整理了4个相关介绍身体虚多久能康复的解答，让我们一起看看吧。
调理肾阴虚、肾阳虚得要多长时间呢？
我以40岁上下为时间段来回答这个问题。
如果是肾阳虚引起的阳痿、无力、坚而不久，三致五个月渐进式恢复。
如果是肾阴虚引起的***、***亢奋，一致三个月恢复。
当然，基础病的西药治疗及其负作用引起的阳痿***另当别论。
养生是一个永恒的话题。40岁后就要幵始尊循无病先防，即病防变之养生法则。
感谢邀请！
调理无处不在，没有时间的界限，只有分清阴虚火旺还是阳虚胃寒，方能到达调理作用。
中医讲究辩证，最怕盲目，对症治疗是关键 ，望闻问切，确诊是阳虚还是阴虚，有时可以用以毒攻毒之方，以寒除寒反其道而行之。所以并不是那么简单的要多久时间达到目的，而是根据情况，***用不同的方子，已达到调理健康，增强体质的目的。
调理的手段也是多样化的，食疗、药补、按摩、艾灸、针灸康复，火疗 冰敷，运动调理，动静结合，有时可以***用放血疗法都能起到调阴补阳的作用。
冬病夏治，三伏贴治末病，防止亚健康，当然最重要的是自我调理，自我感受，多种手段，齐头并进。心理素质也很重要，只要坚持调理，健康的体魄，阴虚阳虚定会化为乌有。
要想身体好，调理贯穿一生，延年益寿才有保障。
调理身体，不是一次性的事情。需要调理的有两种情况，一是身体感觉不舒服，但还没有大毛病；另一种是身体出了问题，需要治疗，或治疗以后的调理恢复。
如果是没有大毛病的，可以用类似于食疗的方式，一点点的恢复。但如果是有了问题的，就需要先中医治疗，然后再由中医告诉你如何调理和恢复。
无论那种情况，都是需要有一定的调整期，两三个月是短的，有些甚至需要一两年的恢复期。而且还要你的身体已经过了那个坎，单纯的只是调理恢复。如果身体还在那个不舒服的阶段，就看调理的力度与身体不舒服的程度之比较了。身体在出状况，调理的力度不够，那需要的时间就长。
关于身体是否正在出状况，中医是按照五运六气理论加以分析判断的。这个东西，现代科学说不清，但中医看，确实存在。
人的身体从正常到中医说的“虚”，不是一朝一夕，恢复起来也是慢慢来最好。不能急。
如果调理好了，那就是身体恢复了健康。健康什么感觉？爽。
肾阴虚或者阳性是中医的诊断，中医把人认为是一个整体，当阴阳相互平衡，人体就健康，不会生病。中医的治疗相对比较好，治疗的时间根据病人的具体情况相关，短的2个月，长的可达半年或者更久。
调理肾阴虚，肾阳虚和阴阳两虚者，需要调养的时间根据个人体质，生活习惯的不同而不同。年轻人平时应注意饮食，冷饮冷啤酒不能大口或经常喝，空调房不能久待，吃烧烤喝凉啤酒，冷饮冷气最伤脾胃，一边经常喝着冷饮开着空调，一边吃着助阳药物，脾胃功能不好还指望肾功能好，真是盲目无知滑稽可笑的说法，如果40岁以前脾胃很好，肾阴虚就直接吃左归丸，阳虚就吃右归丸，阴阳两虚就一星期交替一次，每样先买十个合，加人参健脾丸十合，一定会大有收获。40岁多数人群脾胃功能都不是很好，有的还特别差，那一定要先健脾胃百日，而后在调养肾，还要注意养肝护肝，脾胃不好时间旧的只是调脾胃就得一年甚至二年不等，不要以为肾不好就只是健肾，不对的。还是经老中医把脉照顾好五脏才对。
禁欲三个月肾虚好了是真的吗？
禁欲三个月肾虚好了是真的吗？
禁欲三个月肾虚好了这种说法是不科学的，因为肾虚患者很难单靠禁止房事痊愈，绝大多数情况下都需要***相应的补肾药物治疗。
肾的主要功能之一是藏精，而肾虚患者如果性生活频率过高会在一定程度上加重病情。所以，患者需要适度禁欲，但是，肾虚禁欲只能起到缓解症状的作用，很难彻底治愈疾病。
对于肾虚的患者，需要使用补肾的药物治疗，比如肾气虚者以人参、党参、西洋参等补肾气药物治疗；肾阴虚者以枸杞子、女贞子、墨旱莲、菟丝子等补肾阴药物治疗；肾阳虚者以鹿茸、紫河车、锁阳、附子等补肾阳药物治疗。
不过，具体的药物配伍需要遵医嘱服用，不可盲目用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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断食一周可以瘦多少斤？
这个我试过。辟谷。只喝水。从105到98。但是，重点在后头哈，恢复饮食后，迅速回弹。
轻断食，即每周两天只喝水早中饭各一个苹果一个西红柿，或者，每天六点到次日早餐间断食。
我年轻时曾尝试过饥饿减肥，为期十四天。那时我会那么做，是看到某报纸上说，人可以一个月不进食，而安然无恙。于是，当时体重130斤，愚蠢如我，为了减肥便干起了傻事。
整整两周时间，我每天除了喝水，不吃任何其它食物。我记得，头两天肚子很饿，很想吃东西。然后，从第三天开始，我的饥饿感开始慢慢消失了。再往后走，人变得轻飘飘的，连爬楼梯的力气都没有了。
我坚持十四天的结果是，我的体重锐减了十斤，身形变得苗条些了。不过五一劳动节，我回家后，开始进食，用不到五天的时间就胖回来了。
后来，我再没有做过这种蠢事了。我觉得，要瘦身，靠饿肚子是饿不出好身材的，正常，适度地吃喝，加上适度的运动，我们才可能拥有好的，健康的身材。
我现在也正在减肥,因为我是易胖体质,3个月下来瘦了12斤.
只是在减肥的初期有过几次轻断食,第一次是刚开始减肥,那个时候早上半个红薯,半个玉米,一碗小米燕麦粥,然后中午一碗小米燕麦粥,晚上吃些凉拌菜(金针菇+黄瓜+豆腐皮),也不是每天都这样,只是可三差五来一次,正常时候都是早餐,晚餐不变,中午炒些菜吃,但是不吃主食,每次吃个5分饱那样,然后瘦了6斤
之后遇到了减肥瓶颈期,于是就决定在对[_a***_]狠一次,每天晚上开始跳减脂操,开始第二次轻断食,发现体重开始慢慢下降几斤,现在每天都坚持做操,每顿饭只吃5分饱,对了在减肥期间可以多吃些高膳食纤维的食品还有粗粮(比如全麦面包,魔芋),有利于促进肠胃蠕动,增强饱腹感
切记减肥期间一定不要断食,可以选择轻断食,身体的运转是需要消耗能量的,如果不吃饭,会把你的肌肉消耗掉,还会把你身体的能量转成脂肪的,这样一旦开始暴饮暴食体重会立刻反弹的
所以要循序渐进,多喝水提高身体代谢,养成易瘦体质
加油吧,正在减肥路上的我们....
断食减肥可行吗
2015年春曾有过轻断食三天瘦了1.8㎏的经历，但断食一周可以瘦多少，怕是还没人敢去偿试，试不好小命没了谁承担责任。
断食是指白开水除外断绝任何食物的行为。轻断食是指除白开水之外，可以进食水果及果蔬汁但拒绝所有主食的行为。
断食也称为辟谷。源自于佛学，是佛家僧生的修行所为，并且有着严格的清规戒律，后流传于外界。据说断食2~3天可以重启免疫系统，对调整体内免疫系统平衡有一定作用，但没有明确的医学证据支持。近年在减肥领域也多见“轻断食减肥”、“5+2轻断食”等等，即使轻断食最多都也不会超过3天，并且有着严格的操作流程及规范，没有专业的营养师或者医师指导，别说断食，就是轻断食也存在一定的风险，千万不要轻易去偿试。
轻断食一般以3天为一个疗程，并且不能一个月内重复做，一般以一个季度做一次比较合适。
一，轻断食的准备阶段：在轻断食一周前首先寸戒掉陆生动物脂肪类食物，准备轻断食的倒数第二天先断去早餐，倒数第一天再断去中餐，然后再进入轻断食。
二，轻断食期：轻断食期内，要保障足够的白开水，最低不低于体重x40（毫升），每天三餐可以用现榨鲜果蔬汁代替，新鲜水果每天不宜低于600克。
推荐现榨鲜果蔬汁：苹果+紫包菜
苹果为百果之王，对减肥有一定作用，紫包菜能增加饱腹感，同时对肠胃可以起到调理作用。
三，复食：复食应和轻断食准备时一样，一顿一顿复食，以便机体得到充分的适应。
三天的轻断食对减肥能起到多少作用？自己可以尽情去想象。更多的时候减少的无非是水份或者部分廋体重，估计对减脂作用不是很大，因为在体内能量消耗最直接最快的首先是糖类，为了保证机体及各器脏组织的正常运转，脂肪不可能轻易被拿来消耗。
如果完全断食一周，首先计算出你的新陈代谢！成年女性大概2000大卡每天，七天就是14000大卡！但是这些热量主要是肌肉和脂肪提供！一克脂肪提供9大卡热量，一克肌肉提供4大卡热量，大概减掉2.5公斤，但是肌肉和脂肪内含有水分，尤其是肌肉，大概有4公斤水，一周能减掉6.5公斤左右（因人而异）！
这只是个理论数字，因为身体会根据情况做出调整，降低新陈代谢，首先让你饥饿感增强，然后浑身无力，昏昏欲睡，最后可能直接晕倒休克，也有可能会有更严重的后果！因为身体的理解是只有这样才能活的更久，或者出现身体紊乱，例如横纹肌溶解！
这种情况一般发生灾难的时候才碰到，平时断食基本就是拿健康开玩笑！
当了十年胖子想一月掉秤，怎么讲都是痴心妄想，除非截肢！
化疗之后几年恢复正常？
我今年68周岁，七年前发现妇科肿瘤，宫颈癌2a，做了泛子宫切除，化疗四次，放疗20次，放射性肠炎、放射性尿道炎，淋巴受阻双腿浮肿，这些症状整整三年才消失，其间没用过任何抗肿瘤中，西医药物，只是吃些治疗腸炎，尿路感染之类的药物。
我退休有铺，玩技术，从未离开过岗位，事业做减法，养生做加法，到广场上学健身操，每天和老伴登山晨练，四年了什么药都不用了，从未染过流感，偶尔风寒感冒吃一两片扑热息病了事，每天精神抖擞在工作室里刷存在，可以这样调侃，我什么基础病也没有，就有一个特病来了又走了，发几张今年晨练时用手机拍的照片，和网友们分享。
对于这个问题，如果是说化疗的副作用多久能消失的话，是因人而异的。我们知道，化疗一般常见的副作用有脱发、呕吐、骨髓抑制、消瘦、乏力等，这些副作用的严重程度与所用什么样的化疗药物有关，也与患者的体质有关，体质弱的患者一般来说恢复时间比较长，但一般也不需要几年那么久。
那么，肿瘤患者经过化疗、手术等治疗后多久能治愈、恢复正常呢？
其实，肿瘤患者如果同时符合这三个标准：五年之内不复发、症状消失、恢复正常生活质量，医学上便认为是“临床治愈”了。
事实上，对大部分患者来说，在接受根治性诊治后的前三年，是肿瘤转移、复发的高峰期，不过如果度过五年关键期后，虽然复发的可能性会依然存在，但是几率将逐年降低。
也就是说，肿瘤在经过治疗后过了五年没有复发，不代表永远不会复发，只能说五年之后复发的风险很小了。
所以我经常和患者说，肿瘤经过治疗后，5年后没有复发，并不代表完全治愈了，也不代表完全安全了！为了避免复发，肿瘤患者应该做好这些事：
1、定期复查，警惕部分癌细胞向周围组织及全身各处扩散。
以我妹的化疗经历为例，说说化疗后身体到底需要多久才能彻底恢复正常。
妹妹2017年9月30号确诊，10月11日在武汉协和医院手术，同年11月1日在香港大学深圳医院开始化疗，静脉奥沙利铂+口服卡培他滨。历时半年多，妹妹完成了手术和化疗，最后一次化疗是2018年的4月17号。
化疗过程中，妹妹经历了呕吐、便秘、腹泻、手足综合症、骨髓抑制黑色素沉积……可以说，是非人般的折磨。
先说说化疗过程中副作用的恢复吧。
我妹是每21天一个周期，第一天打静脉奥沙利铂，然后开始口服卡培他滨至第14天，也就是说第15天至第21天，妹妹是不用吃药也不用打静脉化疗药的。前面的四个疗程妹妹每周期化疗的头两周都比较辛苦，胃口差、体重降，但是停药就会好转，可是到了后面的4个疗程，由于化疗药的累积，即使停药，妹妹的精气神、胃口、睡眠等也依旧不能彻底好转，反正就是熬着。
再说说所有化疗后结束分恢复。
18年4月17号，妹妹做了左后一次化疗，这次化疗由于严重的骨髓抑制，医生将药物减量至75%，而且口服化疗药也只吃了7天就停了。
4月21号，妹妹出现不明原因的背痛、体力不支，好在后面虚惊一场。同年6月底，妹妹不顾一家人反对，回到原单位继续上班。上班期间，断断续续背痛、乏力、怕冷、频繁鼻塞感冒……总之，妹妹看起来像是个正常人，却并不是一个正常人。
18年国庆节，妹夫带着妹妹去澳门玩了一天，回来后妹妹一直背痛了三个多月，总喊累，想睡觉，吃东西也不香……
其实，一直到19年中，我妹说“感觉好久没有背痛了！”
到此，以上就是小编对于身体虚多久能康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体虚多久能康复的4点解答对大家有用。
