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正常人饭后运动出现低血糖什么原因
血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低，便会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。因此，训练后维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。
运动低血糖是怎么回事 长时间剧烈运动使得体内血糖大量消耗减少，特别是脑组织中的糖原储备量较少，并呈结合状态，不能进行氧化利用而造成低血糖。
而此时体内葡萄糖已消耗殆尽，胰岛素相对过多，于是产生了反应性低血糖。临床中一些年轻女性得了糖尿病很是焦躁，情绪比较紧张，或者是近期有精神创伤，出现这种症状的可能性也越大。
运动后脸色发白是怎么回事?
1、运动后脸部发白的原因 长久剧烈的运动后，体内容易发生低血糖。而低血糖的症状，是全身乏力，手脚发抖，口唇发白，头晕等症状。如果想缓解这种症状，必须在出现上述症状时，立即口服几块糖，进食一些含糖高的食物。
2、脸色变白是因为生理作用。血管收缩，应是造成缺血，红血球变少，脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用，因此有些人运动完就会脸红，而有些人则脸色变白。
3、练完金刚功会脸发白的原因是：体质比较虚弱，体质比较虚弱的人剧烈运动完后出现脸色发白，呼吸不顺畅等症状；低血糖，低血糖的人剧烈运动完后是浑身乏力，手和脚哆嗦，嘴唇脸色泛白，头昏等病症。
4、你好，这是气血亏虚的表现，运动需要激发气血，气血亏虚不能很好供应则面色发白。如果不严重，没有心慌等，可以不用服药 一般而言，不会有什么疾病。但是，运动后脸色发白的人，心脏不会太好。
运动中发生了低血糖和极点生理现象应如何处理?锻炼中和锻炼后应注意哪...
有几点特别需要注意：空腹运动一定要避免。第二，身体状况差的包括运动少的，避免一次偶然的大运动量，或者突然加大运动量。第三，运动或者训练前有意识的补充糖分，高糖食品或者饮品皆可。
找个遮光处平躺下，找含糖的水喝下。一会就好了。运动主要控制氧分，和水分。含糖的饮料在运动前少喝点，喝多容易吐，运动后再补充点。
处置 应立即使患者平卧，足略高于头部，并进行由小腿向大腿心脏方向推摩或拍击。同时由手指点压人中，合谷等穴位，必要时给氨气闻嗅。如由呕吐，应将患者头偏向一侧。如停止呼吸，应立即进行人工呼吸。
一般如果在运动的过程中产生各种不适应的反应，都要及时报告老师，并停止你的剧烈运动，然后深呼吸，调整气息，让自己迅速地恢复状态，这个时候等老师来了，就请***去医务室休息。
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