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本文目录一览：
- 1、健身——体重标准
- 2、健身的标准体重
- 3、173健身体重多少合适
健身——体重标准
1、根据世卫计算体重方法男性：（身高cm－80）×70﹪=标准体重。女性：（身高cm－70）×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。计算出男性的结果为：（165-80）×70﹪=695公斤。
2、男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。世界卫生组织计算标准体重之方法：男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重。女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。标准体重正负10％为正常体重。
3、mm标准体重在：男子695公斤 女子51公斤 在上面数据的正负10%均属正常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
4、健身三大项体重对照表并没有一个统一的标准，因为每个人的身高、体脂率、骨骼密度等身体状况都是不同的。以下是一些常见的体重对照表，仅供参考： 身高在65米以下：建议体重在55-65千克之间。
健身的标准体重
标准体重（kg）=【身高cm-100】*0.9；或标准体重=身高m*22。
mm标准体重在：男子695公斤 女子51公斤 在上面数据的正负10%均属正常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
身高175cm，男性的标准体重为65kg，而女性为63kg。标准体重和身高之间的换算公式，是用身高减去105即为标准体重。要注意有些特殊情况，比如长期从事肌肉运动的人，因为肌肉比较发达，超过标准体重，通常可以定义为肥胖。
kg。一名身高为160厘米的女孩其健美标准体重应是55kg。其标准体重就等于身高减去105，最后得到的数字就是标准体重，单位是公斤，按照这个公式，已知身高为160cm，通过简单的计算可以得出标准体重是55公斤。
健身三大项体重对照表并没有一个统一的标准，因为每个人的身高、体脂率、骨骼密度等身体状况都是不同的。以下是一些常见的体重对照表，仅供参考： 身高在65米以下：建议体重在55-65千克之间。
“身高170厘米的标准体重是：男性63公斤，女性60公斤，体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。 根据标准体重世卫计算方法如下： 男性：（身高cm-80）×70﹪=标准体重，也就是（170-80） ×70﹪=63。
173健身体重多少合适
对于身高170cm的男性，体重在65kg到75kg比较合适。计算方法有两种： 身高减去105，正负10%都是正常范围。 身高减105，加上或减去10%。以上两种方法都是合理的，但不一定适用于每个人。
身高173cm的男性体重控制在**65公斤**左右比较容易练出腹肌。要练出腹肌需要两个关键因素：减少腹部脂肪和增加肌肉量。
身高175cm，男性的标准体重为65kg，而女性为63kg。标准体重和身高之间的换算公式，是用身高减去105即为标准体重。要注意有些特殊情况，比如长期从事肌肉运动的人，因为肌肉比较发达，超过标准体重，通常可以定义为肥胖。
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