身体机能康复概念（身体机能包括哪些方面）

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运动康复是指通过适当的运动和身体锻炼，帮助身体受损者的康复和康复，改善其身体的机能和功能。运动康复不仅包括康复训练，还有各种针对不同情况的康复项目和训练方式。

运动康复属于康复治疗的一种，适用于体态失衡，运动损伤，手术前准备，手术后恢复，产前准备和产后恢复等。

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简单通俗的解释就是：通过运动的方式，帮助一个人损伤的部位，更快的恢复到健康的程度。

等长收缩：肌肉收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩。等张收缩：肌肉收缩时只是长度的缩短而张力保持不变，这种收缩称为等张收缩。

身体机能是指人的整体及其组成的各器官攻系统所表现的生命活动。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能；还有使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。

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身体机能是人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。

身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能；还有使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。

1、体液调节是较原始的调节方式，主要通过血液循环运送一些化学物质到器官组织，使组织细胞发生机能变化，作用缓慢、持久，范围较广。两种调节方式相互联系和协调，从而使人体成为统一的整体，以适应内外环境的变化。

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2、维生素和矿物质有调节身体机能的作用。维生素和矿物质是仅次于碳水化合物、脂肪和蛋白质的微量营养素，能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的能量代谢，是人体不可缺少的物质。

3、三者供能顺序是糖类脂肪 3。蛋白质再者，激素（一般是蛋白质，氨基酸衍生物或固醇）对节生命活动有调节作用，免疫系统作用过程中产生的抗体（免疫球蛋白）和免疫活性物（如淋巴因子等）质也可调节生命活动。

4、首先就是蛋白质，蛋白质是人体生长发育不可缺少的部分，可帮助人体更好增长身体健康，另外脂肪和糖类物质也是人体不可缺少的可以提供我们活动的的能量和支配。

5、维生素和矿物质具有调节身体机能的作用。维生素和矿物质是仅次于人体三大营养素碳水化合物、脂肪和蛋白质的微量营养素，可以促进碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素的能量代谢，是人体不可缺少的物质。

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