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广西电台的韩雪松是怎样减肥成功的?
1、将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。
狂。寻找极速不顾后果的瘦小腿方法
但为达目标，不会走暴力极端的方法，会赞成举行公民自决，具有温和的态度。 不容易受周围环境的影响，只依赖自己心智上与精神上的能力，为自己尽最大的努力，依自己的智慧行事。
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在坐看电视时，上下举动脚部：请注意双脚动作要交替进行，以不低于平均每分钟120次的速度来锻炼。结束后，若感觉小腿肌肉紧张，可以用热敷、拍打或揉捏方法恢复放松。
看没看过小S早年的《徐老师一分钟瘦身操》
1、关于徐老师一分钟瘦身操：这个书最适合的人群不是大胖子，而是已经减肥有一段时间的人，穿衣服有遮掩，看不出胖，但是***了就原形毕露的人，而且这样的人一般穿衣服有很多局限性，所以有必要更加改善。
2、现在这本《徐老师一分钟瘦身操》正是这个健身节目的平面图文版。小S的朋友萱萱说：“熙娣的身材真的很棒，她真的是下过苦心的，每次只要发现身材有点走样，就会很有毅力地把曲线练到她最想要的。
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3、每天爬楼梯 大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔！试试吧！吃饱饭后，慢慢的10-20分钟。
4、小S以前出过一本书叫《徐老师一分钟的瘦身操》，教人做操，“徐老师”这称谓就是这样来的。
5、徐老师一分钟瘦腰操 “娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s的小蛮腰是如何炼成的。
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