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中国十大养生补品有哪些?
作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。
不如每天吃个鸡蛋、喝碗纯豆浆、做条清蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养会更加丰富。食补比吃保健品更安全。
汤臣倍健植物蛋白粉。植物蛋***能在体内产生镁，促进伤口血液循环，调节体内水电解质平衡，提供多种氨基酸，保证身体器官的正常功能，为免疫系统制造抗菌或抗感染抗体，增强人体免疫力。
燕麦片是一种对养生非常有帮助的食物，如果是有血糖高的人群，在选择燕麦片的时候，可以选择无糖型，如果没有血糖高，可以吃一些内含酸奶、果粒的燕麦片。燕麦片中含有非常均衡的营养成分，而且还有脂肪比较低。
术后哪些营养品可以让人恢复得更快?
术后有助于伤口恢复的食物 牛肉 牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量；富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合的功效。
每天应吃些瘦肉、水产品、豆类食品，如能饮一杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者，可多吃大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。
甘蓝、菠菜、芝麻菜、花菜、包菜等多叶绿色蔬菜中富含的营养物质可减少炎症、增强免疫功能并改善伤口愈合，使其成为促进恢复的理想选择。 绿叶蔬菜富含维生素C、锰、镁、叶酸和维生素原A，它们都是免疫功能和整体 健康 所必需的营养物质。
人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。
手术后恢复期,吃什么营养品好?
1、蛋白质粉：手术后，机体需要更多的蛋白质进行修复和再生。因此，适量补充蛋白质粉有助于促进伤口愈合和肌肉恢复。 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助提高机体的免疫力，并加速组织修复过程。
2、一般来说，吃黑鱼有利于伤口的恢复，其实鲈鱼才最适合于开刀的人。如贫血或糖尿病患者，如果受伤要动手术，在开刀前就应开始吃鲈鱼，开刀后还要吃，对伤口的愈合非常有帮助。
3、炖鸡汤，炖鸽子，人参，灵芝···营养品太多了。前面这四样是效果比较好，比较普遍的食物。
4、手术后在饮食方面，应吃一些高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。同时为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。
5、营养品：可以服用核糖核酸类的营养品 增强免疫力，助于术后恢复泼力金。除了饮食调理外，手术病人还需要注意以下几点：合理休息：手术后需要充足休息，避免过度劳累和剧烈运动。
术后补元气的最佳补品
【功效】人参大补元气，补睥益肺，生津止渴，是术后气血亏虚者的最佳补品。不适于阴虚火旺者食用（可咨询中医医师）。 天冬虫草玉竹炖甲鱼 【原料】甲鱼1只，天冬30克：玉竹30克，虫草6克，姜丝和盐少许。
术后须滋补，鸽汤补元气。小术吃六只，大术吃十只。辅以黑鱼汤，刀囗愈合快。
可以，人参大补元气，性温，如是阴虚火旺者则用西洋参；灵芝性平，适合大部人服用。
术后补元气的最佳补品2 西洋参 西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
主要是看你做的什么手术，需要补哪些方面 人参的功效是大补元气，固脱生津，安神。
术后补元气的最佳食物 山参 山参大补气补血，有滋补强身健体功效，可延缓衰老，适用病久气血虚、心悸心慌、肢冷、胸闷气短、体力透支、心衰、神经衰弱等症，提升免疫功能，推动病症的康复治疗。
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