本篇文章给大家谈谈康复后能否运动锻炼身体，以及运动康复以后可以干什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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康复之后能运动吗?
对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在***感染康复后过早运动，往往会适得其反，加重身体负担。没有基础疾病的康复者。恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状，则需要立即停止运动。
因此，最好在医生的指导下进行康复训练和运动，以确保安全和有效性。总之，骨折痊愈后是否可以进行剧烈运动或高强度的军事训练，需要根据个人的具体情况来决定，建议在医生的指导下进行康复训练和运动。
阳康以后不宜做剧烈运动，可以从一些适度的相对温和的运动开始做起，逐步恢复活动量，慢慢达到恢复体力的效果。同时还应该多注意休息，补充足够的营养。1，休息 ***康复后最主要的还是休息，充足睡眠能让体力更好的恢复。
有椎间盘突出,康复后可以坚持跑步吗?
第二如果疼痛，下肢无力、腿麻等腰突症状明显，不建议你尝试跑步。因为在跑步过程中：由于双***替和脚与地面接触，会给腰部带来冲击，此时如果腰部肌肉力量不够强，易使突出的椎间盘***到神经根，引起甚至加重腰突症状。
能慢跑，腰椎间盘突出运动可以压腿，最好是游泳效果很好。相当于水疗。腰椎间盘突出症，一般首先选取保守治疗，主要有止痛、消炎、放松肌肉的物等，再配合物理治疗，大多数病人的症状可得以改善，但容易反复发作。
这种向上和向下的运动明显地给已经发生椎间盘突出的风险。腰间盘突出并发坐骨神经痛，没有手术治疗。
但是自己平时还会坚持跑步，不知道患了此病之后还是否能够继续跑步。腰间盘突出的患者是不建议长时间长距离跑步的，适当的锻炼可以提高身体的抵抗力，让人的身材更加完美。
对于腰椎间盘突出患者来说，虽然腰椎间盘突出已经治愈，但有些锻炼的项目还是受到限制。容易引发腰椎间盘突出症的运动最好不要参加。
同时对于那些腰椎间盘突出的患者来说，也一定要知道，腰椎间盘突出其实是可以进行适当的跑步来缓解病情的。
康复后多久可以打球?
1、青少年***治愈后多久能打篮球的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。如果康复者并没有出现明显的不适症状，此时间隔的时间比较短一些，一般在7天左右。
2、那你要休养一阵子的。篮球运动属于剧烈运动，不建议段时间内做如此的剧烈运动，建议一百天以后。因为一百天是人体整体恢复的一个阶段。
3、您好！ 问题分析：痔疮术后恢复快的一般15-30可以打篮球。 康复指导：建议术后多食蔬菜水果，饮食清淡因消化，避免食辛辣***性食物，不宜久站或久坐。
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