对肾好的运动项目是啥,对肾好的运动项目是啥啊

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1. 快走对肾脏有没有好处了，医生？

快走对肾脏有没有好处了，医生？

快走，您可以通过血液循环对肾脏有益，这也是一种很好的锻炼方法，但您还应注意快走运动的量。 注意不要经常摇晃身体！ 例如，快下楼！ 肾脏的长期振动很容易导致血尿。 蛋白尿等使慢性肾炎患者也无益，因此必须注意适当的运动。 每天走10,000步很好。

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