大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各运动项目肌肉图片大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍各运动项目肌***片大全的解答,让我们一起看看吧。
世界体坛有哪些运动员的腹肌特别好看?
很多时候腹肌也能体现运动员实力的一部分,就像我们对于国足的实力看法,调侃成“白斩鸡”也不是没有道理的,这就是差距。
当然如果腹肌特别好看是不是更能吸粉呢?要知道腹肌的轮廓是天生的,有些人天生腹肌群就很对称,下面我推荐几位我个人比较喜欢的运动员腹肌。
阿莉森·斯托克是一名美国撑杆跳高运动员,获加利福尼亚的撑杆跳高冠军,5次打破美国撑杆跳高女子纪录。有好事之徒于2007年5月初将她的照片贴上互联网,斯托克身高178厘米,体形匀称优美,再加上相貌甜美,她手持跳杆的照片在网络上一经传播,立刻变得不可收拾。使她原本只有超级体育迷才会知道的名字为诸多网民熟知。
伊巴卡的身材真的没话说,除了有令人羡慕的“特长”,这一身的肌肉真是完美,特别是这匀称的腹肌群。
很多时候腹肌也能体现运动员实力的一部分,就像我们对于国足的实力看法,调侃成“白斩鸡”也不是没有道理的,这就是差距。
当然如果腹肌特别好看是不是更能吸粉呢?要知道腹肌的轮廓是天生的,有些人天生腹肌群就很对称,下面我推荐几位我个人比较喜欢的运动员腹肌。
伊巴卡的身材真的没话说,除了有令人羡慕的“特长”,这一身的肌肉真是完美,特别是这匀称的腹肌群。
总裁这一身腱子肉,别说自己很自恋,身为球迷的我们也是相当羡慕,想要拥有每天先做上3000个仰卧起坐(总裁已经辟谣了,3000个有点夸张了)。
有颜值有身材,当时的宁泽涛俘获了多少少女的芳心。
这位美国的撑杆跳高女运动员,大概就是魔鬼和天使的合体。
一名职业运动员,日复一日的刻苦训练,把身上的肌肉练出来,使自己的身体更壮更有力量,久而久之,运动员就练出来了腹肌。
一名自律的运动员,身材完美,腹肌明显,这是值得大众敬佩的!有好的身材的运动员,体育成绩自然不会很差!
以下这些运动员体育成绩很好,腹肌也很好看:
C罗,1985年出生,司职前锋,是世界球星,目前效力于尤文图斯俱乐部
詹姆斯,1984年出生,司职小前锋,NBA球星,目前效力于湖人队
韦德,1982年出生,NBA球星,已经退役
易建联,1987年出生,司职大前锋,中国男篮的核心球员,目前效力于广东东莞银行队
孙杨,1991年出生,著名游泳运动员,奥运会冠军、世锦赛冠军
宁泽涛,1993年出生,中国游泳运动员,亚运会冠军,已经退役
体育项目但凡是要拼身体素质的,那么运动员想要成为佼佼者,拥有一副完美身材很关键。腹肌对于很多运动有巨大帮助,这会使运动员核心力量更好,爆发力更出色。像足球,篮球,拳击这些运动,核心力量就靠腹肌来释放。不过每个人的体质都不一样,有些运动员训练刻苦,但是身材不见得有多好。但是有一些则是拥有如雕像一般的完美身材,特别是那腹肌看着都让羡慕。最起码今天介绍的这5位,就是体坛完美腹肌的代表人物。
5:身高1.91的宁泽涛天赋异禀,短距离自由泳是他的强项。短距离游泳更拼爆发力,因此拥有超强核心力量是关键。宁泽涛是男神颜值,还拥有男模一般的身材,难怪那么多妹子为他疯狂。看看他这腹肌,只能让你是羡慕嫉妒恨了。只可惜就是这样的天才运动员,在26岁黄金年纪选择退役,这真的令人惋惜。
4:篮球是非常依赖身体的运动,因此球员不可能练得跟健美先生一样线条明显,他们还必须保持一定脂肪率,若不然对抗强不起来。詹姆斯是有对抗还有肌肉线条,他把身体是练到了极致。就他这腹肌看着都充满力量,难怪能完成各种逆天“2+1”,对手是连拉带拽都阻止不了他,这副身板就是他强大的根本。
3:33岁的C罗还能在巅峰,这跟他的自律和刻苦有最直接关系。他对于自己身体要求很高,每年几乎都让自己处于高压状态。当他被交易到尤文图斯还能继续超神,主要还是身体保持的好。看看他这腹肌,哪里像是33岁老将的身材。当天才还比一般球员努力时,这就注定了他们会成功。
2:什么叫做不怒而威,拳王泰森就完美诠释了。看看他这充满杀气的眼神,对手看了都害怕。照片中的泰森还是寸头,那是他最巅峰阶段。看看他这腹肌非常清晰,难怪抗击打能力这么强。出拳力度大小跟腰腹爆发力有直接关系,泰森就是有了这强悍核心力量,这才有了一拳800公斤的传说。普通人跟巅峰泰森打一场,不出1秒他就会跪在地上,苦苦哀求对方醒过来!
世界体坛之中有着很多优秀的运动员,这些运动员不仅荣耀得到的十分多,而且身体素质也是相当好的!在世界体坛之中想要获得成功,那么就需要身体,如果身体素质不好,想要获得很大的成功还是比较难的,今天星仔就与大家一起看看世界体坛之中身体素质最好的运动员!下面就与星仔一起看看吧。
1,詹姆斯
作为NBA联盟中的第一人,詹姆斯依靠的就是自己的身体,强大的身体素质让其所向披靡!最终成为继乔丹之后最伟大的球员之一!詹姆斯的体脂率十分低,而且自律也比较不错,所以在其三十多岁的时候还是在巅峰!上个赛季差点就夺得了冠军之位!
2,C罗
他是世界上最顶尖的足球运动员,曾经获得过足球先生!现如今的C罗身材十分完美,八块腹肌加上百分之七的体脂率让其在运动场中寻找不到对手!C罗的战斗力出色,体力也很好,身体素质几乎达到了人类的极限。
3,博尔特
这是一位打破世界纪录的男人,他在短跑领域就是王者,果然是当之无愧的“闪电”!从其退役之后,几乎无人能够破掉博尔特的纪录,巅峰时期的博尔特身体素质十分好,爆发力惊人!一百米两百米都是他的强项。
喜欢充满爆发力的小块肌肉,像李小龙那种肌肉怎么练?
那种看起来非常精细流线般的形体由以下几种方式塑造:
1.可参考弗兰克.赞恩 ,虽然李小龙和赞恩的路线不同 一位是为了形体,一一位是为了实战应用 ,但训练自己的方式上有大同之处,就是***用高密度超长时间的爆发式训练为主体。 其原理是局部肌肉的过量使用(这里会有部分肌质参与溶解)和造成结缔组织堆积, 外形上呈现独特的流体形状:大小肌群均发达 甚至粘结,皮肤的强韧。
2.街头健身型,代表人物Frank Medrano。 街健主要由等张动作构成,也是同样考验筋膜韧性,街健动作之所以常人难以完成 就是因为动作的设计是需要用到平日难以注意的肌肉,如:前锯肌下部 背阔肌下部 腹横肌 更强的肩袖等等。 打造出来的肌肉给人以强韧和顺畅的感觉。有兴趣的可以搜索 街头健身五项。
分享一下我的看法。
首先,不同运动项目对肌肉形态(大小),肌肉的表现形式(绝对力量,爆发力,速度,柔韧性,肌肉耐力等)要求也不同。反过来说,不同的肌肉形态,肌肉表现能力也是为了适应某一项运动。
所以说没有什么所谓的好坏之分,死肌肉之分,它们只是为了适应某一项运动。
题主喜欢李小龙那种小块爆发力肌肉,要从根本上去问自己,我想这种肌肉的目的是为了什么?例如:我想打架厉害,那么就有拳击,散打,综合格斗等运动让我们选择,在学习这类格斗技能的同时,怎么样让自己的身体发挥最好的[_a***_]。这时候,那纯健美式的训练肯定不适合这项运动。
单纯的说想要那种爆发力的小块肌肉没有太多的意义。例如:健身分好多种,有健力,健美,街头健身,cf,铁人三项,莱美体系等不同的训练体系。
又例如:拳击,散打,综合格斗又各有优缺点,他们的训练体系也是不一样的。李小龙的那种肌肉,也是为了适应格斗技能,在训练中针对性的对肌肉训练。
所以想要哪种肌肉,去看看哪种运动是自己要想的,去开始这项运动,你的身体为了适应这项运动,自然你的肌肉也会成为那种形态。
到此,以上就是小编对于各运动项目肌***片大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于各运动项目肌***片大全的2点解答对大家有用。