大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房锻炼身高变矮的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身房锻炼身高变矮的解答，让我们一起看看吧。
男生个子矮健身会不会导致看上去更矮？
具我观察发现，男生个子矮健身后会不会更矮？只有自己健身前后比较才知道。因为我当了30多年教师，个子矮的学生在校时与数十年后比较，除了有个别健身后肌发达，大部分发福显得更矮了，也有相当一部分注意锻炼的学生身材保持不变或变苗条显高了。我总结得出如下建议：健身方式很多，如果用健身器材，练出"肉疙瘩"，个子也许不显高，但身体健壮了。要是通过打羽毛球、骑单车、跑步等健身方式，会使身材苗条而显高，且有一个好的体质，所以这些方式健身对个子矮的人较合适。总之，健身总比不运动好，一身肥肉不仅更显矮，对身体也不利。
不会的，个子矮小更应该养成健身的习惯，这样显得自动更加的不会自卑，所以，人一定要有一技之长，这样可以弥补你的先天的不足。把自己锻炼的结实，体硕，有肌肉💪🏻别人会刮目相看你。
个人觉得男生个子矮的话，不管健身完会不会看着更矮都应该去健身。
纵向不行，至少不能让横向看着也很差。
不知道大家有没看过普京光着膀子在西伯利亚钓鱼猎熊的相片。普京的身高大概也就在170上下，在白人里算是矮的。
但是没人说普京缺乏男子气概吧。像这样的型男应该没人觉得他矮。
所以与其整天自怜自艾的觉得自己不行，倒不如走进健身房，练出身线条和纬度。一个有着宽阔胸膛的男生是***都会高看一眼的。
由于遗传因素，男生的骨架天生会比女生大，造成了即使是同样的身高，男生会比女生显得矮的情况。但有一点是肯定的，即使是女生，胖起来后也会跟男生没差，同样显矮！所以矮个子男生一定不能胖。如果颜值不行身材还胖的话，那离矮冬瓜的外号真的不远了。
会在健身前询问矮个子适不适合健身的人，往往都是心里不太自信的人，通俗来说就是被身高祸害怕了。身高一米六左右的瘦弱男生在上大学前还好，一旦上了大学后将会面临多方面的压力。身形瘦小的外貌很难获得异性的认可，如果长得俊俏但身高不够的话，也得接受可爱、弟弟等形容词。但是拥有一身肌肉后情况就完全不同了。肌肉是男性荷尔蒙的外在表现，是吸引女性最直接的方式，是自信心的放大器。当你健身以后，你会发现当初那些经常捉弄你的会变得老实，你会发现跟你聊天的同学变多了，你会发现妹子关注的点不在是身高了，更重要的是你会发现你变得自信，敢在别人面前展现自己了。
矮个子的男生应该马上去健身，而不是先去问会不会显矮。近期热播电影《摔跤吧！爸爸》的男主角阿米尔汗是很多人的男神，你要知道，阿米尔汗的身高不过才1米65，身高真的没有成为他走向巅峰的阻碍。
身高仅为1米4的英国小伙楚•坦斯就是一个活生生的例子。一度曾因身高导致的自卑差点夺走他的整个生活，最终他在健身中找到了自信，并且获得了社会的认可，如今他的生活比不少“正常身高”的人好过得多。
身高仅为一米六左右的男生在健身时，需要注意整体的协调性。即穿上衣服后看起来不会显得太壮，脱下衣服后某个部位的肌肉不会过于发达，破坏了整体的美观。其实，当你真正开始健身并做好这一点以后，还问健身显矮？你可能会反问自己，健身和身高有关系吗？
到此，以上就是小编对于健身房锻炼身高变矮的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房锻炼身高变矮的1点解答对大家有用。
