大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动康复师检查身体的问题,于是小编就整理了3个相关介绍运动康复师检查身体的解答,让我们一起看看吧。
运动康复都能干什么?您是怎么了解运动康复的?
运动康复最重要的在于运动二字。
在健身行业中,现在有一些是以手法治疗的,以松解拉伸放松肌肉为主。其实这种是不能够列为运动康复的。
只能将他列为物理治疗的一种?(不清楚,反正和运动康复搭不上边。)
个人接触过的运动康复是整体治疗。不拉伸不松解,以纯动作的训练方式,改变与模拟患者出现疼痛的环境,以生活中的动作来解决疼痛。与体态问题。
现在太多的以局部去治疗疼痛。而没有想到人是一个整体。一个地方出现问题,整体都会有影响。而且,问题出现的地方只是身体的薄弱点,而不是问题所在。
运动康复不仅可以广泛应用在职业运动员的日常训练中,其实在日常生活中我们也可以运用运动康复, 从而解决生活中出现的各种劳损性疼痛, 比如腰肌劳损,颈椎酸痛,去医院,大夫可能会给你拍个片,拿点药,就完事了, 而康复治疗师 会根据每个人的身体情况,进行系统的评估制定一系列康复治疗计划。
随着运动康复的发展,运动康复也不仅仅限于治疗劳损性疼痛,也可以改善体态,不仅医院的治疗师在发展运动康复,健身教练,瑜伽教练,运动队的治疗师都在接触运动康复,同时运动康复的竞争力也会越来越大。
人们的生活水平越来越高,很多健身馆,瑜伽馆都有调整骨盆前倾,调整翼状肩胛等项目,客户也愿意报名参加。 可见选择运动康复发展与就业前景还是不错的。
运动康复主要是运动员受伤后能够快速的恢复到健康的身体状态,还有运动员手术后的康复治疗,现在有很多专门为运动员术后康复的医疗机构和康复基地。
运动员受伤本就是一件不愉快的事情,为了让运动员快速的重新回到赛场上,康复师起到至关重要的作用,运动员本身受伤后的恢复能力比常人要快。
运动康复是一件比较枯燥和难熬的事情,从心态上到身体上,都会有一些变化。所以现在运动康复治疗要比早些年更先进和科学很多,从康复训练到理疗,很多科学的方法让现在受伤的运动员有了一定的保障。
怎样自测血氧饱和度?我是慢阻肺康复期,请问在家能自测血氧饱和度吗?
一,有慢性呼吸衰竭,白天休息的时候缺氧或者是夜间睡眠的时候,或者是在运动中有缺氧。正常人的氧饱和度都在90以上,如果氧饱和度低于了88。或者医生诊断了肺心病。或者抽血发现红细胞明显增高。以上的情况就需要进行长期的吸氧治疗。
二,在家里进行会康复运动。肺康复运动的时候需要检测氧饱和度和心率。如果出现杨饱和度低于了90或者说心率超过了最大心率的80%必须要停下来休息。刚刚开始的时候,建议从最大心率的40%开始,一周后,提高到60%,两周后慢慢增加到80%。以后都可以维持最大心率的60%到80之间进行康复运动。
如果运动中出现了缺氧,而自己并没有感觉到特别的呼吸困难,心率特别快,可以带着氧气,把氧饱和度提高,继续进行锻炼。
如何在家中自我检测杨饱和度呢?
非常简单,只要够买一个便携式的手指末端氧饱和度监测一就可以了。价格大概100到200直接可以在医疗器械店购买,也可以在网上购买。只要不是人为的损坏,一般都不会坏的。
在家自测指尖血氧饱和度,是完全可以的,自己买一个小型指尖血氧仪就可以了(一般150元左右就能买到)。这个问题很好解决,包括家庭用无创呼吸机都可以自己买,根据说明书,也能自己操作、使用。任何技术上的问题,其实都不是最大的问题,经过医生指导,绝大多数人都能掌握一些家用医疗设备的使用方法。
但话说回来,最难的是患者自己对疾病有一个科学的管理。就拿慢阻肺这个疾病来讲,由于它是一个慢性过程,具有反复发作、逐渐恶化的特点,只有症状明显时才住院治疗,绝大多数时间,患者都不在医院,所以平时的健康管理,才是治疗的核心。
比如戒烟、远离***性气体及环境粉尘,吸入支气管扩张剂及糖皮质激素,长期家庭氧疗,舒缓运动、增强体质预防[_a***_]等等。
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怎样自测血氧饱和度?我是慢阻肺康复期,请问在家能自测血氧饱和度吗?
你好!很高兴与你分享我对此问题的看法:
在家如自测血氧饱和度,可去当地药店或网上购买手指氧脉仪,上面的数字代表血氧饱和度,下面的数字代表脉搏,也就是心率,这个不贵。
慢阻肺分为1-4级,如果是1-2级,也就是轻度或中度,一般是不需要测量的。如果是3-4级,也就是重度和极重度,那就需要随时关注自己的血氧饱和度。白天运动或走路后,夜晚和睡觉后,如果血氧饱和度低于90,则需要吸氧。如果有条件的话,可购买小型医用制氧机,1500-3000可买到。如果条件不够,那也必须准备两个50L的氧气袋,用于每晚至睡觉时用,第二天再去当地药店免费充满氧,但这有点麻烦。
身为慢阻肺患者,最需要注意的是不要感冒,因为每次感冒对肺部的损害会增加1%,所以预防感冒为重中之重。另外饮食要清淡,注意营养,适度运动,最好是散步,为减缓慢阻肺进行性加重而努力。
以上是我对在家自测血氧饱和度的看法,不知是否对你有用。
结肠癌术后化疗七个月。术后一年半。现在要检查身体。需要做什么?
说不不用复查的都是牛逼人,我2017年7月手术IV期,本人不知道是,医生说活不过半年,想吃啥吃啥吧!家人选择了隐瞒。2018年十一月,检查查不多全身转移,目前造瘘都做不了,肠梗阻疼的厉害。死亡我们每个患者可能都做好了准备,关键是不死,每天遭罪怎么办?***不是说说就能办到的,什么方式死不给活人找麻烦,你想好了吗?没想好就抓紧去复查,别等转移了后悔莫及。
到此,以上就是小编对于运动康复师检查身体的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动康复师检查身体的3点解答对大家有用。