大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中女孩喜欢的运动项目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍初中女孩喜欢的运动项目的解答，让我们一起看看吧。
什么牌子的运动鞋适合中考体育?（女孩）？
首先，鞋是生活必需品，每天都要用。特别是外出，所以建议所有人认真选择适合的鞋。如何选择，建议去测试下，现在很多品牌店都有鞋码测试的设备。这样可以科学的选择尺码。
其次，中考体育女生必考的项目是800米跑步，其余就是足篮排选一项，另外就是仰卧起坐。重点就是800米，所以跑步鞋是必须的，如何选择？建议先确定尺码，因为是中长跑，所以鞋底的选择很重要，柔软度和回弹度很重要。这个需要亲自试穿。至于其他项目建议穿专业的鞋，足球鞋、篮球鞋、训练鞋。
最后，建议平时训练也要注意，专业的项目要穿专业的鞋。因为运动是一辈子的事儿，所以养成良好的穿鞋习惯很重要。
拥有一双好的鞋子参加体育运动不仅能够很好的提升体育成绩还能最近限度的保护运动鞋。初中生处于青春期，属于身体发育阶段。充分参加体育运动不仅能提升身心健康还能拥有乐观开朗的性格。
关于你说到的运动鞋，我认为要先确定是为参加什么运动准备的。一般来说中考体育，跑步是必考项目。那么，我们就为中考长跑项目选择一双满意的鞋子吧。涉及跑步鞋的品牌有成百上千种，我个人推荐三个牌子。
第一，新百伦。新百伦主要以主做跑鞋，即使是现在很火的NB潮鞋的前身也是跑鞋，最近几年新百伦给人更多的感觉是在潮流方面做得比较好，其实NB的跑鞋也有其突出的特色，它主打轻薄同时很专业。新百伦价格亲民，而且跑步鞋穿上去舒服，特别轻便，弹性比较好，也不会硌脚。
第二，索康尼SAUCONY。这个牌子成立时间久远，是个不折不扣的老牌子。在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉。GRID系统作为SAUCONY运动鞋的核心技术：GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统，可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
第三，耐克。这个在国内最被大众所认知其专业的技术，过硬的质量和所谓的黑科技也被广发用户所喜爱。耐克的跑步鞋已经推出了第35代产品。新出的Nike Zoom Pegasus 35***用了跑鞋中较少使用的全掌ZOOM气垫作为中底缓震科技，上脚就有无法言语的踩屎感。
首先，鞋是生活必需品，每天都要用。特别是外出，所以建议所有人认真选择适合的鞋。如何选择，建议去测试下，现在很多品牌店都有鞋码测试的设备。这样可以科学的选择尺码。
其次，中考体育女生必考的项目是800米跑步，其余就是足篮排选一项，另外就是仰卧起坐。重点就是800米，所以跑步鞋是必须的，如何选择？建议先确定尺码，因为是中长跑，所以鞋底的选择很重要，柔软度和回弹度很重要。这个需要亲自试穿。至于其他项目建议穿专业的鞋，足球鞋、篮球鞋、训练鞋。
最后，建议平时训练也要注意，专业的项目要穿专业的鞋。因为运动是一辈子的事儿，所以养成良好的穿鞋习惯很重要。
首先鞋子一定要磨合的很好，考试的时候不能穿新鞋，这个很重要，不同的鞋子有不一样的优势，比如缓震，比如轻薄。所以牌子不重要，当然不可否认的是好鞋肯定有它的优势，亚瑟士运动跑鞋吧，它的抓地能力和防震能力都比较好。
nike。买nike的专业跑步鞋。
中考用得到鞋的项目就是跑步，去买一双nike的气垫鞋。
我中考的时候就是穿气垫跑的，真的比板鞋什么的舒服很多。
中考挑鞋千万别只挑长相，一般长的好看的鞋都不是最舒服的。
所有我觉得你还是应该在nike和adi中选。
初中生如何训练体考项目？
您好，很高兴来回答您的这个问题：
初中生体育考试，每个省份的项目有所不同，但是大概内容也差不多，一般情况下都是三选二，例如：一分钟跳绳，立定跳远，双手抛实心球等项目。那么，我们在训练的时候就要选择自己稍微擅长的项目进行训练。
训练方法：
1）在我们选择好自己的训练项目之后，我们就要在日常的生活中每天坚持进行练习。这个时间可以自己掌握，但是无论练习什么，事先就要做好身体的准备活动，例如：跳绳之前我们要活动好自己的脚踝，等重要的关节；立定跳远之前要活动脚踝和膝盖的同时还有对我们的腰部进行充分的拉伸等，双手抛实心球就是在前两项的基础上对自己的上肢进行预热以免拉伤。
2）无论我们练习哪一项，都要制定一个计划。例如：一分钟跳绳；如果我们开始的时候总是坏绳，那么我建议：
A：计数不计时间的方法,无论自己坏不坏绳子，那么规定一定的个数一定要跳完。
B：计时不计数，但是保证不坏绳，这个就是我们在一定的时间内，要求自己的稳定性，但是不要求个数，必须保证或者尽量保证不坏绳。
C：控制时间控制速度：可以***用5秒最快，10秒最快，20秒最快，30秒，40秒，60秒最快速度的训练方式。
3）在练习其他项目时也要进行分组，每组的量是多少，每天训练多少组，以这样的形式进行练习。
最后，直要大家能坚持每天都有练习，而且要有休息。就是一周可以训练5天休息两天。
初中生进行体育考核是激励和督促初中生进行体育锻炼的有效途径，是增强初中生体质的必要方法。
要回答初中生如何训练体考项目，首先要明确初中生体考科目有哪些？由于各个地区初中体考科目略有不同，通过搜集整理，可大致分为以下科目：
1.必考科目：男生：1000米跑、[_a***_]、足球运球；
女生：800米跑、仰卧起坐、足球运球。
2.选考科目：立定跳远、50米跑、掷实心球、一分钟跳绳、篮球运球、排球垫球。
总分值为50分，在中考时，必考科目3项，再从选考科目中选2项，每项10分，以各项实际得分之和计入中考总成绩。
每个训练科目都有其针对性和特点，下面就针对上面科目，谈谈我的训练心得，首先讲讲必考科目。
第一个项目：1000米（800米）跑。这个项目属于有氧训练科目，他对人的肺活量和体力有比较高的要求，所以在训练这种长跑项目时，需要练的就是肺活量和体能，以及跑步过程中的呼吸方法。练习方法有
1.快慢跑。就是在400米跑道上（也可以其它合适场合），冲刺跑100米，接着慢跑100米，再冲刺跑100米，慢跑100米，如此循环。根据自己的身体素质，逐步加量。这种训练方法既锻炼了体能，又锻炼了肺活量。
2.高抬腿练习（要结合摆臂训练），训练时手腿结合，相互协调。膝盖要抬高，身体不要后仰。这种训练能训练跑步的协调性，还能提高腿部的力量。
初中生如何训练体考项目？
您好，很高兴来回答您的这个问题：
初中生体育考试，每个省份的项目有所不同，但是大概内容也差不多，一般情况下都是三选二，例如：一分钟跳绳，立定跳远，双手抛实心球等项目。那么，我们在训练的时候就要选择自己稍微擅长的项目进行训练。
训练方法：
1）在我们选择好自己的训练项目之后，我们就要在日常的生活中每天坚持进行练习。这个时间可以自己掌握，但是无论练习什么，事先就要做好身体的准备活动，例如：跳绳之前我们要活动好自己的脚踝，膝关节等重要的关节；立定跳远之前要活动脚踝和膝盖的同时还有对我们的腰部进行充分的拉伸等，双手抛实心球就是在前两项的基础上对自己的上肢进行预热以免拉伤。
2）无论我们练习哪一项，都要制定一个***。例如：一分钟跳绳；如果我们开始的时候总是坏绳，那么我建议：
A：计数不计时间的方法,无论自己坏不坏绳子，那么规定一定的个数一定要跳完。
B：计时不计数，但是保证不坏绳，这个就是我们在一定的时间内，要求自己的稳定性，但是不要求个数，必须保证或者尽量保证不坏绳。
C：控制时间控制速度：可以***用5秒最快，10秒最快，20秒最快，30秒，40秒，60秒最快速度的训练方式。
3）在练习其他项目时也要进行分组，每组的量是多少，每天训练多少组，以这样的形式进行练习。
最后，直要大家能坚持每天都有练习，而且要有休息。就是一周可以训练5天休息两天。
到此，以上就是小编对于初中女孩喜欢的运动项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中女孩喜欢的运动项目的3点解答对大家有用。
