大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于各年龄适合的运动项目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍各年龄适合的运动项目的解答，让我们一起看看吧。
对于孩子来说，学习或篮球等不同运动的最佳年龄是什么？
开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
一般七八岁的孩子就练体操了，十三四岁出成绩，而以前到十七八岁才拿牌
3岁就可练体操
3岁这时孩子就可以练体操，让他们练习走路、跑、跳、压腿、踢腿以提高身体的柔韧性。
4岁练前滚翻、后滚翻、悬垂、单脚跳、交换跳等，开始接触单杠、双杠等体操运动器械。
5~6岁开始专项训练，练习一些简单的动作，比如自由体操的翻腾训练，完成一些连贯的动作。
学习任何事物需要遵循孩子生长规律，根据体育运动的特点，再进行针对的培养。
综上所述，如果想把孩子往国家层面输送，这些基本素质一定是要达标，而且体操这项运动有它的特殊性在里面，一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了。
由此可见，这项运动练习的越早越好，只要基本素质往往是考察的关键所在。
下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考。
如果仅仅是想培养兴趣，我觉得小学阶段开始学习就不晚。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽，增加身体的柔韧性。
学习游泳的最佳年龄4~8
从事十多年儿童游泳训练救生协会秘书长曾说：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
学习画画的最佳年龄4~5
1岁多的孩子喜欢“涂鸦”，对颜色也有了最初的认识。
2~3岁开始对形状、颜色产生兴趣，家长培养即可，不需要专门报绘画班。
4~5岁开始对实际事物、经历过的事物有了认识，是孩子从涂鸦期向象征阶段过渡的时期，这个年龄开始学习绘画，能够很快就有显著的提高，可以给孩子很大的自信，激发他更大的兴趣。
一般专业老师的建议是，女孩4~5岁可以学钢琴，男孩5-6岁可以开始学习钢琴，年龄越大开始学琴会越安全，不过，也没有别人机会多了。
学习轮滑的最佳年龄4岁
轮滑作为培养孩子兴趣的运动，可以从4岁开始，对发展孩子的柔韧、力量、速度、平衡能力和协调性等方面都有帮助。
最佳年龄这个不敢多说，但是最好是在三四周岁左右，因为体操要求柔韧性，所以越小越好。
学习篮球的年龄，一般在四五岁，虽然不能负荷训练，学习一些球性以及基础知识，越小越好，最重要的是要了解一些篮球史。
身体素质的发展不是匀速均匀的，倒是有发展期敏感期，男孩的力量素质敏感期在12—14岁，女孩力量素质的敏感期是10一12岁。柔韧素质5–9岁。耐力素质12–16岁。《运动训练学》上都有。按这个来说的话，体操要求柔韧素质高，早点练收益高。篮球要求力量耐力多，十几岁练收益高
到此，以上就是小编对于各年龄适合的运动项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于各年龄适合的运动项目的1点解答对大家有用。
