大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房搞笑锻炼腰肌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身房搞笑锻炼腰肌的解答，让我们一起看看吧。
我是72年的，问一下同龄人，步入50岁，最大的变化是什么？
76年的我各方面都变了
1 性生活可有可无。性生活等于幸福生活。一个月一次两次，有时候两个月一次。不喜欢老公抱着睡，不喜欢嘴对嘴睡，不喜欢裸睡。
2 身体不适，全身都不舒服，头疼，脖子疼，腰酸背痛，大腿小腿酸痛，大腿小腿长满了红血丝。
3 变奢侈。严重黑眼圈，美容院花一万多治疗也没用，一千多眼霜也没用。爱用各种护肤品，想要遮住脸上的瑕疵。
4 喜欢买厚杯的胸罩，才显得有货。不喜欢买鲜艳的衣服，比如粉色，***，花色，简单的花色可以接受，总感觉不适合这个年龄，冬天就喜欢大红色的大衣。
5 不喜欢穿短裤短裙，就因为大腿小腿长满红血丝，长裙可以
6 不喜欢合群，喜欢独处。远离那些流言蜚语，涂过清净。
7 变懒惰了，以前每个星期都会大扫除，抹这里那里的，现在几个月都懒得动，除了扫地拖地。
8 不爱走亲拜友，春节都不爱走，除了娘家
我是72的女鼠，到了50岁，最大的变化是，身心疲惫，干一点活就觉得累，在家闲着的时候就想躺着。
或许是因为去年一次晨起头晕，去小医院***，接着进行了一系列的推拿，针灸，10天左右却浑身无力，走路左右摇摆，后背痛痛，腰椎部位至大腿根剧烈痛。后脑勺子躺下就晕乎，只能半卧于侧躺。
这种情况拖延了一月有余，自己也处在抑郁的边缘。幸亏有亲人提醒去大医院检查一下，结果医生诊断为神经稳乱。开了几盒药吃，加上锻炼，老公晚上给按摩身体，经过半年时间的调理，逐渐好转。
自己有所怀疑，是针灸扎了某个穴位导致神经功能稳乱，因为以前也有头晕，从为有过这次痛苦的病情。
去年的这次小劫，成为了我的恶梦，以至于现在经常的焦虑，夜里老是做梦，有时候半夜惊醒。
都说50岁是身体的一道分水岭，让我们为自己加油吧！跨过去便是海阔天空！
1、习惯自己睡了。不想和老伴在一张床上睡，忍受不了彼此的臭毛病了。
2、两口子那点事，也没兴趣了，十天半个月也不想，可有可无了。
3、晚上经常起夜。前列腺也不太好。夜尿多。
4、看手机不 不戴近视镜，都看不清了。不服老真不行了
5、抵抗力也低了。穿多了怕热。穿少了怕冷。惧冷怕热了。
7、听力也下降了。跟你说话也经常打岔了。
8、很喜欢和孙子，孙女，隔代人在一起，但是没长性，一会儿就够。
9、脚后跟不自然得发裂。怎么搓，怎么泡也不见效果。抹些护肤品也不起作用了。
10、睡眠质量也不好，一夜醒好几遍。睡得早起得早。
1、性生活力不从心，房事的频率不再那么的频繁。
2、酒不敢多喝，伤身。
3、把烟戒了，为了多活几年。
4、习惯一个人，喝茶。
5、不爱扎堆，说人闲话。
6、为那碎银几两，没日没夜地操劳。
7、在钱和身体的抉择上，犹豫不决，有时候会为钱而不要命，有时候会为命而不要钱。
8、对异性的敏感度，没有那么的一触即发。
9、面对异性的进攻，有贼心没贼胆。
10、晚上不敢吃太饱，睡不着觉。
1、在工作上不想再干难事、大事，总想找一些轻松的工作干，心懒了。
2、工作中遇到意见不合的情况，不再较真，按对方意思办，说“是”比说“不是”多。
3、以前不服年轻人，现在看着年轻人特别顺眼，有朝气；就是年轻人工作上有点失误，在心里也第一时间原谅了。
4、按时上下班，没有特殊原因不会迟到早退，没事的时候喜欢一个人坐在办公室里喝茶看书，不喜欢聚众聊天。
5、工作性聚餐能躲就躲，能推就推，实在是推脱不了，到了饭桌上也是坐个不显眼的地方，少说话，少喝酒，低头吃菜。
6、在会议上，领导让表态发言，说话越来越少、越来越简单，同意的多，反对的少。
7、不参加派性之争，不拉帮、不结派。
8、对升职的事情没有兴趣，对加薪的兴趣越来越大。
9、在穿着打扮上喜欢穿普通的、舒服的衣服，衣着不再鲜艳。
10、做饭开始少放油、少放盐，口味越来越清淡。
到此，以上就是小编对于健身房搞笑锻炼腰肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房搞笑锻炼腰肌的1点解答对大家有用。
