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感染***到底有没有啥后遗症。转阴以后还有没有传染性?
有没有后遗症现在现肯定还不清楚啊,后遗症又不是几天就会表现出来的,有的需要几年甚至几十年才会显示出来,只有感染过的这一批人在以后一个相对长的时间里,有没有共同出现什么症状,大量的数据才可以分析出来到底是不是得***遗留下来的,有些人身体本来就有基础病,得了***以后身体更差,康复之后没多久就没有了,能说是***的后遗症吗,显然不能,所以这种未知病毒最好还是不要感染,在抖音,超话也有一些感染后出现各种症状的,只能说个体差异,还不能算后遗症。
糖耐量异常可以恢复正常吗?如何做呢?
1、糖耐量减低是糖尿病的早期表现,如果不积极干预和治疗,是会转换为糖尿病的。首先控制饮食,减少摄入。增加运动可以改善胰岛素抵抗和减肥。
2、控制饮食,坚持运动,来降低血糖逆转可能性。每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。经常吃点粗粮,最好是燕麦,多食用苦瓜。荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
3、建议糖尿病前期患者通过饮食控制和运动来减少发生糖尿病的风险,并定期随访以确保患者能坚持下来。定期检查血糖。同时密切关注心血管疾病危险因素(如吸烟、高血压和血脂紊乱等),并给予适当治疗。
你好,很高兴来回答你的问题。糖耐量异常是指正常人和糖尿病人中间的一个状态,也称为糖尿病前期,从字面上也能理解,糖耐量异常是逆转糖尿病的一个非常关键是时刻,如果在这个时候发现并得到诊断,你还有机会血糖恢复正常。当然诊断糖尿病也有部分人可以恢复正常,但要困难的多。我们可以从以下几个方面入手,关键还是生活方式的改变。(1)减轻体重:肥胖是胰岛素抵抗一个非常重要的原因,体重的下降可以明显改善胰岛素抵抗,减轻5%-10%的体重能明显降低糖尿病的患病风险。(2)加强运动,每周进行150的有氧运动。如果不能保证也可以进行散步、做园艺和跳舞等活动。(3)改善饮食:可以选择地中海饮食或低碳饮食,选择富含维生素的水果、蔬菜和低脂乳制品的饮食,避免甜食和精制谷类。避免饮用甜味饮料,如汽水和果汁。(4)减轻压力和应激,改善睡眠。(5)戒烟、限酒。(6)必要时可以考虑药物(如阿卡波糖等)。通过上述方法,一部分人血糖可以恢复正常,健康的生活方式需要长期坚持。
糖耐量异常又称之为糖尿病前期,指的是餐后两小时血糖水平较正常人升高,但是尚且没有达到糖尿病的诊断标准。正常人,餐后2小时血糖水平应<7.8mmol/L,糖尿病的诊断标准之一为:餐后小时或者口服糖耐量试验2小时后血糖>11.1mmol/L。而糖耐量异常指的是餐后2小时糖水平大于7.8mmol/L,但小于11.1mmol/L。
2型糖尿病的发病通常较为隐匿,发展为糖尿病通常经过三个阶段:正常血糖----糖尿病前期----糖尿病期----糖尿病并发症期。有效的早期发现血糖的代谢紊乱,并给与及时干预,部分人是可以逆转,使血糖水平正常。不干预的糖尿病前期,在未来的几年会逐渐发展为糖尿病。
逆转糖尿病前期的方式主要有生活方式的改变和部分药物的使用:
1、生活方式的改变:饮食管理与控制,改变饮食结构,饮食少油、少脂肪,加强运动,超重和肥胖者要减轻体重。
2、部分药物的使用:降糖药物用于糖尿病前期的治疗,多在***用饮食、运动管理血糖6个月而效果不佳的情况下使用。最常用的就是二甲双胍和阿卡波糖。二甲双胍可以改善体内胰岛素的敏感性,也有一定的减轻体重的效果。
因此,糖尿病前期的干预措施主要还是饮食和运动管理,其次可以考虑药物的使用。
永远回不去正常人了,正常人是吃多少不运动饭后血糖都是六点多,糖耐差的必须要饭后出去走,不然很容易就上到十,还不能吃这个那个的,一辈子都要少吃多运动受罪,坚持不了下一步马上就糖尿病。也会随着年龄越大血糖越难控制慢慢转化成糖人。
这个问题的回答是肯定的。糖耐量是一个变量值,既可以降低也可以升高。当血糖值控制得好时,糖耐量就会高一些,反之,病情加重就会越来越低。
不得不说的是,西医禁食甜食,对糖耐量异常的恢复是不利的。对胰腺分泌胰岛素的功能也是不利的。正常人吃苦食,他的胰岛功能也是会少分泌胰岛素的,何况糖尿病人。他的胰岛功能本来就分泌胰岛素少,所以糖尿病人的糖耐量会越来越差。因此忌吃甜食会加重糖尿病病情。尽管不吃甜食会使血糖平稳,但是它会引起胰岛功能的衰退,分泌胰岛素减少与糖耐量恢复是南辕北辙背道而驰的。
我餐前吃少量甜食,为的是激发胰岛多分泌胰岛素,用自身分泌胰岛素来代谢进食消化产生的血糖。既能够降低血糖又恢复胰岛功能,恢复糖耐量异常。对血糖代谢系统没有阶跃干扰,因此不会出现低血糖危险,不会出现胰岛素抵抗,血糖值和糖耐量异常的恢复是平稳的。
专家们不承认糖尿病可以痊愈的事实,他们更不敢正视他们治疗糖尿病的错误方法。
你认为自己的身体健康吗?
感谢邀请,本人是个骑行爱好者,就现在的身体状况来说,每次骑行后,都腰酸背痛,双腿疼,健不健康不知道,但以下几点是真实的,
1 好几年沒吃过感冒药了。
2吃多了点好吃的,也不会再吃帮助消化的药了
3 以前的胃病不再犯了,吃辣的和酸的压力不大
4以前经常性的皮肤过敏也不见了。
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要想知道自己是否健康,首先要明白健康是定义和标准是什么,这样才能有正确性的比较,真正的了解自己的身体状况。
长期以来,人们常常认为健康就是没有疾病,这是人们对健康最传统和最[_a***_]的认识。但是实际上这种观点是肤浅的、不全面的,也是一种消极的健康观。健康和没有疾病病并不是同义语,因为有些情况下,有的人虽然没有疾病,但也并非健康,健康的定义并不是固定的,它随经济发展社会进步而变化。
世界卫生组织关于健康的定义又有新发展,指出:所谓健康,就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯指疾病或病弱。也就是说,它不仅涉及人的心理,而且涉及社会道德方面的司题,生理健康、心理健康、道德健康三方面构成健康的整体概念。
生理健康是指人的身体能够抵抗一般性易感疾病和传染病,体重适中,体形匀称,眼睛明亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。生理健康是人们正常生活和工作的基本保障,达不到这一点,就谈不上健康,更谈不上长寿。
心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态。包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,经常保持充沛的精力,乐于承担责任,人际关系协调,心理年龄与生理年龄相一致,能面向未来。
道德健康也是健康新定义中的一项内容。主要指能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并支配自己的思想和行为,有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。
1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细。
3.善于休息,睡眠良好。
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