大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刚健身多久锻炼一次的问题，于是小编就整理了1个相关介绍刚健身多久锻炼一次的解答，让我们一起看看吧。
有没有当过兵的朋友，部队上多少天训练一次？
题主所问多少天训练一次，我就觉得你是个门外汉，可以说当兵是最辛苦的差事。只不过心中有目标、有理想，那就是当兵就是来保卫祖国的，练好杀敌本领就得吃苦。平时多流汗，战时才能少流血。
有了勇于牺牲自己誓死保国安全的理念以后，什么样的苦也能吃。我们在新兵连时，天天苦练队列。当时正是阳春白雪节气，那真是二月春风似剪刀。风雪打在脸上，就如刀绞，疼痛难忍。手冻的象红萝卜，双手握不成拳。外边气温虽寒，但是我们的心是热的，那就是一腔热血保祖国，警惕敌人来侵犯。
新兵下到连队后，又进入紧张的军训，早晨6点钟起床跑操，来回十多里路。上午八点钟正常军训，尤其是夏季气温高达40度，军训不误。可想而知那么热的天气，老百姓不做活还满头大汗，我们还顶着烈日、汗流如注、一身污泥、上下喘气。很多战士都中暑不醒人事。
冬天更苦，寒冬腊月军训不停，手脚冻裂流血不止，照样军训不误。我们苦了累了就高喊，苦不苦想想长征两万五。累不累想想革命的老前辈。
时常用长征精神鼓舞着我们，充分认识到，苦了我一个，幸福千万家。有我们日夜守卫着边疆，能确保祖国万家灯火、安居乐业、国泰民安。
实话跟你说，部队每天都训练，什么叫“养兵千日，用兵一时”？只要穿上军装、走进军营，你就会发现，部队上的训练绝不仅限于训练场上的正规操练，连队楼前的小操场、营区道路、车炮场，甚至连队楼内走廊、活动室、班排宿舍，都可用于完成队列训练、体能训练、武器操作、军事理论等科目的训练场。
不要以为来到部队只需完成每周固定的几个训练日就算完事大吉了，那只是专业训练的内容，部队里日复一日、年复一年，要求每名军人都必须坚持不懈去完成的是共同训练。也就是队列、条令、内务、射击等通识类科目，从新兵阶段到复转之前，这些共同科目训练都会每天占用一部分时间。还有每天雷打不动的早操和体能训练，这也是军营生活的常态。
我当兵时先后训练过步兵、炮兵、坦克兵等三个兵种专业，切身体会到每个兵种都不好干，步兵对体能要求高，炮兵注重技能训练，坦克兵注重协同操作训练。当步兵时，每天早晚各一趟五公里轻装，白天练射击和战术，周末还得来一趟全套装具的五公里越野；当炮兵和坦克兵时，体能训练强度虽有所降低，但武器装备操作及协同训练需耗费大量时间，经常利用周末休息时间加班加点训练。甚至大年三十晚上，全团紧急拉动，组织战备训练。
总之，部队不同于其他行业，只有每天训练才能保持战备。什么时候如果发现部队不搞训练了，战争就真的离我们不远了！
我是岭南通途，我来回答！
部队里面多少天训练一次？作为长期接触征兵工作的人来说，对这个还是比较熟悉的！首先纠正题主的说法，不应该问多少天训练一次，而是问一天训练多少次！
部队的训练都是有训练计划的，也是有大纲标准的，每年半年每季度每月训什么、训多久都是有明文规定的，细化下来就是每天的训练***！
今天我们就一起来交流一下部队训练的那些事！
一、训练都是有***的
年初的时候，上级就会制定好年度训练***，下发给各个单位，再由各个单位细化自己的月***、周***、日***，一般周***这个级别都是营级单位统一制定，日***基本就是连队自己制定，训练的任务、内容、时间要求，上级都已经按照大纲明确好，具体怎么训，就是最基层单位抓落实了！这是训练的***性！
二、周***大概的内容
周***里面，一般都是这样的，周一二全天训练，周三上午训练，下午教育，周四全体训练，周五上午教育，下午党团活动，周末正常休息！一般的套路都是这样，但是如果有上级安排，也会做出相应调整，有的单位周六起床会组织体能测试，然后保养装备，就开始休息了。
三、工作就是训练
当兵以后，主要的工作就是训练，训练就是工作，这个是一致的！训练分为很多种，有专业训练、体能训练、战术训练等等，会穿插进行！很多人眼中的训练其实认为就是体能训练，体能训练一般都是安排在早上早操或者下午最后一个小时，其实占的训练时间并不多，其他的训练才是主要的，尤其是专业训练！
四、训练科目很多
部队的训练科目是非常多的，具体就不列举了，每年都会有驻训、海训、演习、基础训练、专业训练、提高训练、集训、新兵训练等等，非常多，每个训练下面又分很多细小的科目，可以说涵盖了所有需要用到的内容！
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到此，以上就是小编对于刚健身多久锻炼一次的问题就介绍到这了，希望介绍关于刚健身多久锻炼一次的1点解答对大家有用。
