家中自行车健身锻炼腹肌,家里锻炼自行车

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家中自行车健身锻炼腹肌的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家中自行车健身锻炼腹肌的解答，让我们一起看看吧。

1. 用自行车能练腹肌吗？

用自行车能练腹肌吗？

不可以。

1、单纯的骑自行车不能锻炼出腹肌，虽然骑自行车也可以锻炼到腹部肌肉，但是强度不够

2、骑自行车主要是锻炼腿粗肌肉，如果想要锻炼腹肌还需要其他的运动***完成

到此，以上就是小编对于家中自行车健身锻炼腹肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于家中自行车健身锻炼腹肌的1点解答对大家有用。