大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人最忌讳什么运动项目的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老人最忌讳什么运动项目的解答，让我们一起看看吧。
为什么有些老年人特别喜欢进行扰民的运动？
我认为跳广场舞是对中老年人一项好的锻炼身体的活动，但是锻炼在广场或者是公园，或者是离居民稍微远一点的地方，也不算是扰民。舞者要考虑分贝是不是太高，会不会影响居民的生活。
社会是大家的，空间是群众的，老年人锻炼身体是自由的，影响到他人或骚扰到别人固然不对，但那也不是那些无德无教养的人信口雌黄的理由，要时刻记住黄泉路上无老少，行善积德多保重吧。
时间是自己的，空间是大家的，有些中老年人事业有成，有钱、有闲，空虚寂寞，他们聚在一起，通过广场舞既锻炼了身体，又打发了时间，生活显得充实而又快乐，还有了存在感。只是应该注意一下时间、地点，尽量不扰民就锦上添花了。
有些中老年人事业有成，有钱、有闲，空虚寂寞，他们聚在一起，通过广场舞既锻炼了身体，又打发了时间，生活显得充实而又快乐，还有了存在感。只是应该注意一下时间、地点，尽量不扰民就锦上添花了。
广场舞是一项积极向上，娱乐健身，简单易学的运动，非常适合老年人的***生活，也被很多老年人而喜欢，既丰富老年人的晚年生活，又起到了健身的作用。但是在自己健身***的同时我们也要考虑一下时间，场地，音量，尽量做到不扰民，这要靠领队和组织者去积极的配合，安排，才可以积极的推广广场舞这一下活动，让更多人参与。
六十岁以上的老人不提倡作运动健身吗？
上了年纪后，身体中的各项机能明显有退化的情况，尤其是骨骼和血管，会有老化的情况，这时候你是运动呢还是不运动呢？ 运动是可以增加血液循环，增加血管的弹性，可以以及缓解血管堵塞的情况。
但是因为年纪的增长，身体素质不如年轻人，就怕身体出现意外，这种事情也是非常多的，运动的过程中，血液流通过快，身体承受不住，发生脑出血的情况.
若是静养呢？ 身体的安全性确实提高了，特不过一直不动也不好，身体的活性就会下降，影响体内新陈代谢，会加速衰老。
所以适当的运动是需要的 但是也不能运动过度 也要适量而行。毕竟身体才是第一位！
错，60以上可以健身的，我今年57训练健身好几年了，身体越来越健壮，和年轻人木有什么两样，只是容貌能老点儿，但身体健康，感觉就是年轻人，健身是没有年龄界限的，不信你看……
交谊舞对中老年人有哪些影响？
在我看来跳舞是一种很好的***和休闲方式，尽管说我不喜欢跳舞，也不会跳舞，但我不讨厌跳舞，只要是别在家里乱蹦，影响他人就行，那么作为老年人跳交谊舞有哪些利和弊呢？首先我们来看看有哪些好处。
1，有个精神寄托。其实每个人都应该有一个爱好，这个爱好不管是好是坏，对于他本人来说都是一种精神寄托，有了这个寄托，他就不会感到寂寞，而跳交谊舞的直接好处，就源于此。
2，活动筋骨。人老了由于身体原因都不太喜欢运动，如果整天闷在家里，难免会身体越来越差，而通过跳交谊舞，则可以活动活动筋骨，锻炼锻炼腿脚，这对身体的健康是大有好处的。
3，避免孤单。通过跳交谊舞可以认识很多人，这样就避免了老年人整天在家里不闻不问，过于孤单，这也是交谊舞对老年人的一个好处。
下面我再来谈一谈老年人跳交谊舞的弊端。
1，摔倒。我们都知道中老年人的腿脚，不像年轻人那样利落，而在跳交谊舞的同时，由于动作不娴熟，很容易发生摔倒，而老年人一旦摔倒，很容易造成身体上的伤害，并且不容易复原，这对老年人的健康会构成很大的威胁，所以中老年人去跳交谊舞，一定要注意自身的安全。
2，上当受骗。中老年人思维简单，很容易上当受骗，在跳交谊舞的时候，很有可能会被骗子忽悠，导致中老年人上当，我们在谴责这种欺骗行为的同时，也要提醒中老年人避免上当。
3，非言非语。通常来讲，交谊舞是男女双方来跳的，对于老年人来说，跳这种舞往往会引来一些人的风言风语，可能对于自己来说很难接受。但我觉得作为老人的子女，在这方面应该给予谅解，要坚信，脚正不怕鞋歪。
以上就是我对中老年人跳交谊舞的一点看法，不知道大家是否认同，欢迎评论。
李大哥年轻的时候，非常喜欢跳舞，没事就往舞厅里跑，他的几个老婆都是跳舞跳来的。
因为他的交谊舞跳的好，人又长的高大帅气，很多女的排着队都要等着和他跳，第一个老婆，和他跳过一次后，就被他迷住了，天天在路上等着他，和他一起去舞厅跳舞，跟着他回家，给他买吃买穿的，终于把他拿下，两个人结婚生了一男孩。
可是因为在老婆怀孕生孩子期间他还是天天去跳舞，两口子整天吵架，没多久就离婚了。后来李大爷又结了两次婚，都是在跳舞的时候认识的，其中一个还是离了婚嫁给他的，可也都沒过长。
现在李大哥已经50多岁了，还是孤单一人。前一段时间别人给介绍了一个退休的女人，两个人同居在一起，李大哥说自己再也不去跳舞了。因为跳交谊舞，都是男男女女抱在一起，容易引起生理反应，加上两个人面对面的看着，特别容易产生感情。可这种感情来的快去的也快，一点也不稳定，所以爱跳舞的人不适合结婚过日子。
找老公老婆最好不要找跳交谊舞的人。这次他找的老伴，就是不会跳舞，他也不去跳舞了，没事两个人就手拉手去公园散散步，逛逛街买买东西。
交谊舞对中老年人有哪些影响？我认为交谊舞对有配偶的中老年人的男女去与第三者异性长期搭手跳交谊舞还是有些不大合适。有的人打着锻炼身体的招牌长期与第三者异性搭手跳交谊舞。他（她）们把家里身心健康的配偶当空气。还说他（她）们的配偶同意他‘她们与其他异性长期搭手跳交谊舞。我可以说基本上没有那个人会真心愿意自己的爱人跟别的异性长期手拉手眼对眼面合面，特别是夏天，互相都穿得很性感。很多动作都会触碰到女人的胸等敏感部位。你看那个正常男人会真心愿意自己的老婆跟别的男人这样搞。我认为只有两种人会同意自己的老婆（老公）跟别的异性长期搭手跳交谊舞。第一种是不爱自己的老婆（老公），巴不得他（她）去跟别的异性亲热。他（她）好理直气壮找第三者或跟她（他）离婚。第二种情况一方强一方弱。弱的一方斗不过强的一方，只有免强同意另一方去跟别的异性长期搭手跳交谊舞。或弱的一方那方面没有用了，也只有让她去，自己也就只能当宿头乌龟。但他们心里还是不舒服。有配偶的一方长期与其他异性搭手跳交谊舞对自己的配偶从心理上还是一种伤害。我们有的人以为只有跟别的异性发生了性关系才是给老公戴上了绿帽，其实出轨有.二种，一种叫肉体出轨，一种叫精神出轨。长期与别的异性跳交谊舞这是明显的精神出轨。而且是在大厅广众之下给配偶戴绿帽子。戴这种绿帽子其实更难受。
其实跳交谊舞如果单独为了缎炼身体。完全可以同性两人搭手跳。或者跳广场舞各跳各的。我老婆也坚持跳广场舞，各跳各的。下雨天在家也可以跳。
所以说，对于中老年人还是跳各跳各的广场舞比较好，既锻炼了身体，也不会影响夫妻感情。广场舞同样可以展示你优养的舞姿。你可以几个人长期排练出一个[_a***_] 去参加比赛呀。当年十几个老太婆的 舞蹈节目不是参加了春晚吗？
第一次知道交谊舞还是在五十年代中期，那时寒暑***我都去父亲那里度***的，父亲在上海工作。我兄长当时志愿军复员以后也在上海。当时很时兴跳交谊舞。各大舞厅每天晚上都有很多男女去跳的，主要是青年男女，中年人极少，老人一个都没见，我是兄长带我去的。舞厅中像我那么小的也没看到，跳舞的男多女少，那些女的几乎没有歇的时候，每曲都有男人相邀，男人倒还有休息的时候，我也被陌生男人邀请过，可我一个乡下小孩根本不会跳，就没答应。当时跳舞的听我兄长说也有找对像的。但是跳舞时大家都斯斯文文很规矩的。
现在的交谊舞無论舞厅还是广场上有点变味了。以前记者暗访过，电视台曾暴光了，舞厅里存在不正当交易，那女的说十元钱就可摸，上下都可以。我们村上有三个老头子也多次去过，回来还要说，一点不怕难为情。
晚上广场舞也另外有跳交谊舞的，在跳的男女舞伴绝大多数不是夫妻档，可看他们的亲热劲有的比夫妻还亲热。听到过为跳舞弄得家不和的，甚至分道扬镳的也有。当然规矩的也有的，这种纯粹为爱好和锻炼为目的的大部分都是夫妻档一起去的。
总之交谊舞本是好舞种，可就是别被某些人搞坏了，真是“一粒老鼠屎，糟蹋一锅粥。”一定要把“老鼠屎”剔除掉。
我是中老年人，也最喜爱交谊舞，我对这个问题最有发言权。
我回答这个问题时，第一个看到的回答就是“老三两”的观点：“中老年人跳交谊舞有百弊而无一利”，我不这样认为。
交谊舞是起源于西方的社交性舞蹈，又称舞厅舞。交谊舞曾在1924年传入了中国，十年***时中止了一段时间，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，是舞者展现自我的一种社交舞蹈。现在的交谊舞，走出舞厅，进入广场，成为别一风格的广场舞。
一、跳交谊舞对中老年人的身心健康是有益的。
1、交谊舞是一项下意识的自主运动。下意识的自主运动是肢体非强制性的机械运动，是一项可进行周身协调的运动，可自我调节步幅大小和强度，一般不会产生疲劳感，而会增加愉悦感。
2、跳交谊舞要求配合性和协调性。舞者双方因身体和心理需求，可以调节舞姿的舒适度，达到舞姿优美，动作协调，一个动作，一个眼神，让你陶醉其中。
3、交谊舞群体氛围，男女对跳，有利于身心健康。人常说，“男女搭配，干活不累”，交谊舞是自择舞伴的舞蹈，舞者双方配合默契，灵感互通，通常会使双方在感观上相互吸引，从而产生最大的***。人的健康决定于人的心理，而心理健康来源于身心快乐，我喜欢这种合法的肢体接触性的舞蹈形式。
二、交谊舞是退休老人的最佳锻炼方式。
乒乓球也属于危险项目吗？
如果乒乓球也算危险运动不让玩的话，那还有什么运动不危险？看来只能做眼保健操或者睡觉💤了。
现在的中小学，对学生的课外体育运动管制特别严，如果某学生课外运动时不小心受了伤，他们就一杆子打翻一船人，索性禁止学生玩一切体育项目，把他们像囚犯一样时时刻刻关在教室里。
这是学校逃避责任，这是极不负责的行为。
如今中国中小学的学生身体素质越来越差了，并非他们不想锻炼不想玩体育运动，只是家长不让他们玩，学校不让他们玩，一切以学习课本知识为重。
不仅是中小学学生的身体素质越来越差，当代大学生的身体素质也相当差劲👎，每学期短短的800米或1000米体质测试，能够达标的学生少之又少，尽管学校的标准降低了很多。
唉～
少年强则国强，长此以往，中国的国民身体素质堪忧啊！
相对而言，乒乓球不属于危险体育项目；不过，我们决不能忽视它的一些安全隐患，乒乓球毕竟不像台球那样安全。要记住：闯过大风大浪的人，不等于小河里不翻船！
我还是用实例来证实我的观点吧。邓亚萍曾因练球过力，而穿过钢背心。范瑛也曾因臂力劳损，而中断过练球。张怡宁右手虎口曾在练球时撕裂。刘国正在练球时，膝盖撞在球台腿上，此伤直接导致他退出了国乒主力。。。
业余乒友中，也有因打球而受到伤害的。记得我刚学球时，右手无名指蹭在球台边缘处，蹭掉一层外皮，没出血，当时也没当回事，后来却发炎化脓了，手腕处也出现了一条“红线”。医院大夫让我用“鬼子红”（高锰酸钾）水洗了两次，数日后才生新皮。
还有一次打乒乓，我攻球时，右肘关节不小心撞在球台端线处，结果流了半碗血。我直面地上淋漓的鲜血，还要坚持打，但被球友给推医院去了。
当然了，如果把乒乓当做游戏来玩，推来挡去，别扭来球也不抢救——这样的乒乓打法，根本就不会受伤，更别提有啥危险了！
到此，以上就是小编对于老人最忌讳什么运动项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人最忌讳什么运动项目的4点解答对大家有用。
