我会有哪些运动项目,我会有哪些运动项目英语

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1. 疫情后，人们普遍认识到身体健康的重要性，你适合什么运动项目？

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跑步🏃是所有体能和耐力运动的基础，平时晨跑一般五到七公里，夜跑八到十公里， 周末必须十二至十五公里，一个月争取一次半马。每周大概三到四次跑步，跑量在30-40。不为拼命，只是爱好。

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