宁海健身锻炼（宁海哪里有减肥训练营）

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1、在春天的时候走在这条登山步道的时候，会看到满山的绿草茵茵。这条登山健身步道在春天的时候是非常的美丽，主要可以分为落叶步道、砂石步道、木栈道、砾石道等，人们可以根据自身的兴趣来选择。

2、九龙湖旅游度***区登山健身步道是集登山健身、景观欣赏、休闲度***、生态环保等于一体的新型旅游产品。步道线路为多出入口、多回路的网状线路，沿路设置供游客休憩的观景平台多处。

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3、这里有一条古道，称之为东坪古道，从东坪山脚下起，总长1500米，宽2米，共1144级的青石板古道蜿蜒盘曲伸向山顶。这是一条千年古道，距今至少有1300多年。如今该条古道被评为“浙江最美森林古道”。

宁海森林温泉位于宁海县深甽镇内，距县城25km。宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰。是国家AAAA级森林公园，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。

月湖公园：宁波市城区的西南，景色优美，绿树成荫，拥有银台第官宅博物馆等诸多景点，10月还有阵阵桂花香。日湖公园：水景开阔，拥有桃溪观鱼、黄***滩、伊甸园、森林氧吧、滨水步道等五大景点。

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宁海一日游最好的地方有宁海伍山石窟、宁海县前童古镇、宁海梁皇山等。宁海伍山石窟伍山石窟位于宁海县长街镇。我们所说的石窟，一般是指佛教信徒在崖壁上开凿的石洞，洞内有佛像壁画，比如龙门石窟、云冈石窟等。

宁波周边一日游的最佳地方有前童古镇、雪窦山、滕头村、天童寺、丹山赤水等。

1、登山路线推荐海曙登山健身步道地区：宁波海曙名称：龙观阳堂登山健身步道线路：大庄村-阳堂寂静寺-上半山村-中坡山森林公园距离：5km交通方式公交661-1路。638路到达龙观中心学校站下车步行两公里左右到达徒步起点大庄村。

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2、登山路线推荐海曙登山健身步道地区：宁波海曙名称：龙冠汤漾登山健身步道路线：大庄村-汤漾寂静寺-上半山村-中坡山森林公园距离：5公里交通设施公共交通61-1号公路。

3、步道包括100公里的登山步道、50公里的山地自行车道，范围跨越宁海县7个乡镇（街道）和1个林场。由一条主线路、两条辅线路和若干条支线路组成。在步道的路径上设计了休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等***设施。

4、宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，位于浙江省宁波市宁海县。简称“宁海步道”。特点是把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。

5、步道规划总长度约93公里，分两种不同类型线路：一是建在山林田野里的符合国家标准的“登山道”，约56公里；二是汽车、自行车可通行的“车行道”，约37公里。

6、重庆——白市驿国家登山步道河北下花园国家登山健身步道（经过地区标识系统***用名称，亦称“石佛山国家登山健身步道”。

在健身步道上进行适度走或跑，对心肺功能、免疫功能、运动功能的提高，以及对各种代谢性疾病的改善（如冠心病、高血压病、高血脂病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症等），均有很大的促进作用。

简称“宁海步道”。特点是把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。

步道沿线还设有标志标识、观景休憩、森林消防、安全防护、应急救援、环境保护、交通转运等配套功能。

宁海登山健身步道简介宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，位于浙江省宁波市宁海县。简称“宁海步道”。步道包括100公里的登山步道、50公里的山地自行车道，范围跨越宁海县7个乡镇（街道）和1个林场。

为全面贯彻国家体育总局“大力推广全民健身”，“积极推广山地户外运动在中国的开展”精神，有效防止意外事故的发生，国家体育总局，中国登山协会和宁海县人民***共同决定，在宁海修建国家登山健身步道。

1、这是中国首条国家健身步道，因为形似杜鹃得名，杜鹃山海拔444米，是宁海人爬山的最佳选择。山上分为公路和小路，建议上山的时候走小路，下山走大路。正常两个小时就够了。

2、宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，位于浙江省宁波市宁海县。简称“宁海步道”。特点是把传统的户外运动同旅游与全民健身有机结合在一起。

3、宁海国家登山健身步道在全国徒步榜上十分有名，它不仅是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，而且屡屡获得“中国最美”的称号，去年，就被人民日报评选为“中国新美步道Top10”。

4、杜鹃山，是国家登山指定地点，它位于宁海的东面，哪里环境优美，空气清新，是一个旅游的好去处。

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