大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手半年内如何健身锻炼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍新手半年内如何健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。
有没有当过兵的朋友，部队上多少天训练一次？
实话跟你说，部队每天都训练，什么叫“养兵千日，用兵一时”？只要穿上军装、走进军营，你就会发现，部队上的训练绝不仅限于训练场上的正规操练，连队楼前的小操场、营区道路、车炮场，甚至连队楼内走廊、活动室、班排宿舍，都可用于完成队列训练、体能训练、武器操作、军事理论等科目的训练场。
不要以为来到部队只需完成每周固定的几个训练日就算完事大吉了，那只是专业训练的内容，部队里日复一日、年复一年，要求每名军人都必须坚持不懈去完成的是共同训练。也就是队列、条令、内务、射击等通识类科目，从新兵阶段到复转之前，这些共同科目训练都会每天占用一部分时间。还有每天雷打不动的早操和体能训练，这也是军营生活的常态。
我当兵时先后训练过步兵、炮兵、坦克兵等三个兵种专业，切身体会到每个兵种都不好干，步兵对体能要求高，炮兵注重技能训练，坦克兵注重协同操作训练。当步兵时，每天早晚各一趟五公里轻装，白天练射击和战术，周末还得来一趟全套装具的五公里越野；当炮兵和坦克兵时，体能训练强度虽有所降低，但武器装备操作及协同训练需耗费大量时间，经常利用周末休息时间加班加点训练。甚至大年三十晚上，全团紧急拉动，组织战备训练。
总之，部队不同于其他行业，只有每天训练才能保持战备。什么时候如果发现部队不搞训练了，战争就真的离我们不远了！
在部队里边分为全训单位和半训单位，当然也有一些后勤的勤务兵是不需要参加训练的，就是训练也特别少，做做样子而已。
全训单位：各野战军，边防单位等。一般每周训练六天，周一到周五每天早上轻装五公里越野一次，然后冲刺一下400米和100米，还有单杠训练等；上午一般是队列训练，班排协作训练；下午隔一天一次武装五公里，班排战术训练，射击训练，专业知识技能学习，思想文化学习等；晚上的话三个一百是基本操作（俯卧撑、深蹲、仰卧起坐各一百个）。周末一般可以休息一天半，洗洗衣服，看看书，或者可以请***出去开个荤，***购一下。
半训单位，训练和全训单位差不多，就是多了专业技能训练和学习。比如后勤保障连队和通信保障连队等，除了基本的体能训练、班排协同战术训练之外，还要进行专业技能学习。
最后就是机关单位的后勤，比如干休所，军区大院的勤务兵等。平时主要做勤务工作，训练很少，或者基本上不训练。
我所知道的只有这些，还是多年前的方式，现在不太清楚，应该相差不大，希望能帮到你。
多少天训练一次，那怎么练兵啊！中国人民***是最辛苦的，每天必须训练，就算是首长机关（就是所谓地方的办公室的）每天下午至少一个3千米，士兵训练你想想看！所以才有我们不想打仗，但若打，口号是首战用我，用我必胜！平时多流汗😓，战时少流血，和平年代，我军时刻瞄准各种复杂环境下的各种战场环境展开辛苦的训练，电视里放的多了些光环，但真正背后你们是没看见的，看见了你都不会相信，我们战士不怕苦不怕累！有这样的人民军队，真的你不用担心！所以楼主想多了，不是几天，而是24小时待命，随时都在训练，睡觉也在做奉献，知道吗。
到此，以上就是小编对于新手半年内如何健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手半年内如何健身锻炼的1点解答对大家有用。
