大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何判断身体康复的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何判断身体康复的解答，让我们一起看看吧。
怎么知道尿酸是否降下来了呢？
高尿酸血症已经成为继糖尿病之后的第二大代谢性疾病，且成年轻化趋势。想知道自己的尿酸水平，抽血化验是最简单直观的方法。
在正常饮食情况下，非同一天两次监测，不分性别，年龄，血尿酸水平＞420 umol/L即为高尿酸血症。
5%到18.8%的高尿酸血症会发展成痛风。化验结果出来时，不要以为自己的尿酸不高就觉得自己和痛风没有关系。研究表明，1%的痛风患者血尿酸水平始终不高，1/3的痛风患者急性发作时血尿酸不高。
那么高尿酸血症患者要把尿酸控制在什么水平呢？
有痛风石或合并肾脏损坏的痛风患者，建议把血尿酸降到300umol/L以下。
没有痛风石的痛风患者，建议把血尿酸降到360umol/L以下。这样可以促使已经存在或可能存在的尿酸盐晶体溶解。
如果血尿酸超过480umol/L且合并心脑血管疾病，除了饮食控制外，还需要进行药物干预。大量证据表明高尿酸血症已成为心脑血管疾病的独立危险因素。
尿酸达到540umol/L的高尿酸血症患者，无论是否存在心脑血管疾病，都必须进行药物干预。因为此时诱发高血压、心脏病、血管硬化、糖尿病、肾结石甚至是脑卒中的风险都大大增加。
想要知道尿酸是否降下来了，最直接的方法就是去医院检查血液中的尿酸。
除了去医院检查，还可以通过观察疾病的表现间接判断尿酸水平。例如，对于痛风患者，看看自己是不是有关节炎发作的迹象，以及关节炎发作的频率。关节炎一般在***或清晨突然发病，关节剧痛和红肿，疼痛会在几天到2周时间内自行缓解。痛风患者如果尿酸维持在正常的水平，那么关节炎发作的机会少，频率低，可以通过这种发病的表现来间接判断自己的尿酸是不是降下来了。
需要注意的是，对于一个还没有出现高尿酸临床症状的人来说，从血尿酸增高到出现症状的时间有可能长达数年，有些人终身不出现症状，但随着年龄增长，痛风的患病率随之增加。
所以去医院检查尿酸是有必要的。平时高嘌呤饮食、肥胖、有家族史的人，已经患有高尿酸血症或痛风的人，尤其是已经患有肾脏疾病的人，需要在医生的指导下，定期检查尿酸水平。
马博士健康团蔡豪硕士生
高尿酸血症是常见的代谢性疾病，也是引起急性痛风发作的主要原因，同时还可增加肾脏与血管损害，因此需要积极防治。那么，如何知道尿酸是否下降了呢？接下来，医学莘将为您解析。
对于对数患者而言，尿酸升高不会出现显著症状，因此无症状患者的尿酸从高于正常范围降至正常范围，几乎没有可供参考的症状以及体征，只有通过抽血测量，才能了解尿酸的控制情况。不过，部分使用降尿酸药物的患者，当尿酸突然下降后，可能会发生痛风，这是因为尿酸快速降低的过程中，针状尿酸盐动员增多从而引起关节炎症反应，出现发红、发热、肿胀与疼痛等症状。降尿酸的主要目的在于预防痛风，若因为快速降尿酸而诱发痛风，这是所有高尿酸血症患者不愿发生的，虽然它可以提示患者尿酸已经大幅下降，但缺乏实用的参考价值。不过这种情况可以避免，在使用降尿酸药物的同时，使用预防痛风发作的药物如小剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药等，经过3-6月左右的治疗，可大幅降低痛风发生风险。
那么，高尿酸血症患者尿酸降至多少合适？同样是尿酸升高，自身情况不同，降尿酸目标可能不一样。部分患者控制在420μmol/L以下即可，部分患者需要控制在360μmol/L以下，而少数患者则需要控制在300μmol/L以下。决定降尿酸目标的因素主要为是否发生痛风、有无相关合并症以及发病年龄等。若高尿酸血症患者无痛风发作，无心血管危险因素如肥胖、高血压、糖尿病等，也无靶器官损害如心脑血管疾病、慢性肾脏病或肾结石等，尿酸无需严格控制，低于420μmol/L即可；无痛风发作但存在心血管危险因素，或已经发生靶器官损害则需严格控制降尿酸目标，因为高尿酸可加速相应损害，至少应控制在360μmol/L以下；若有痛风发作，尿酸则至少应控制在360μmol/L以下，以降低复发风险，若合并心血管危险因素或已经发生了靶器官损害，或发病年龄低于40岁，或每年痛风发作至少两次，或进展为慢性痛风性关节炎或形成痛风石，则至少应将尿酸控制在300μmol/L以下。
综上，若无大幅波动，尿酸缓慢下降通常无相关症状或体征，需要通过抽血检测才能明确，不同的高尿酸血症患者，降尿酸的目标可能不一样，因此需要结合是否发生痛风、是否合并相关并发症，以及痛风的发病年龄等共同决定。
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注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
到此，以上就是小编对于如何判断身体康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何判断身体康复的1点解答对大家有用。
