大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何鼓励女朋友健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何鼓励女朋友健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。
女朋友一直好吃懒做，该如何做才能改变好她？
经济基础决定上层建筑。好吃懒做这种情况的形成需要进行经济制裁呀，但是除了控制吃方面的支出，还需要有效沟通，让其力所能及的，渐渐的去做一些事情，慢慢的改掉不良习惯。
而且，不能用你的标准去衡量她是否属于好吃懒做范畴，万一你是无比勤劳的那种人呢，她能做到她力所能及的范围内就要多鼓励呀
这就是你的不对了，怎么能这么形容你女朋友呢，这年头，有个女朋友就不错了，你还要求她贤良淑德，帮你料理家务?女朋友是交来宠的，你对她要好，地自己拖，饭自己做，垃圾自己倒，让她闲着，然后觉得自己一无是处，就会超级依赖你，这样她就永远都离不开你啦。
兄弟是个过来人，这经验杠杠的，哈哈哈
没有完美的人，喜欢一个人，是要有包容，就是接纳她的缺点，如果你已经接受她了，就要包容她的缺点，你把这个问题提出来，就说明你在乎她，当然你要用行动去感化她，细心，体贴，在乎她的需要及感受。
我在想这是不是我老公问的问题，哈哈哈，开玩笑呢，我是女的，我也在家里，没工作，孩子也上幼儿园了，但是我身体从生完孩子就不好，颈椎腰椎都不好，没有收入的日子其实并不好过，经济不能独立，虽然我老公也给我钱，我也有些存款，但是还是觉得很失落，因为没有工作，虽然我不太上进，但是有一份工作还是很有必要的，我跟你女朋友不一样的就是我并不好吃懒做，懒是有一些，因为经常身体不舒服，不想动，但是家务活也必须要做，你要让她知道没钱的日子有多难过，要有危机感，才会有动力去做事
怎样鼓励或奖励孩子？
为了提高孩子的积极性，父母经常会使用一些奖励的办法来鞭策孩子，不管是奖励还是惩罚，父母都要合理运用。
一、物质奖励
父母给孩子进行物质奖励时，一定要把握好一个度，，可以奖励孩子一些笔、书本等，而那些仅仅是提高孩子物质生活条件的东西最好不要给。
二、精神奖励
精神奖励要通过生活细节来渗透，如春风化雨一样地激励着孩子，对孩子来说，事前激励比事后更有效。
三、合理管束
管束是帮助孩子确立做人做事的准则，什么事情能够做，什么事情不能做，什么时候应该做，以及为什么这么做，管束要有权威性，让孩子觉得父母是认真的。
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“宝贝你真棒！”，“宝贝你真聪明！”，“只要你把饭吃完，妈妈就让你看电视。”，“不要哭了好不好，不哭我就带你去游乐场玩。”这些话语是否听起来有点耳熟？那可不，这可是每个家长哄孩子的必备手段呀——“鼓励”与“奖励”。可是渐渐的我们会发现这些招式好像渐渐会失效，究竟是什么原因呢？怎样做才能够激发孩子的内驱力呢，让我们一起来看一看吧！
1.鼓励≠赞扬
其实通俗来讲，赞扬是认同孩子的外在，是结果，教给孩子的是依赖于他人的外在评判，而不是相信孩子的内在智慧和自我评价，有可能会降低孩子的自尊水平。而鼓励认同的是孩子的内在，是过程，教会孩子相信自己，相信自己做正确的事的能力。可以提升孩子的自尊水平。赞扬会使人心情愉悦，而鼓励却让人自信自立。
2.奖励≠贿赂
而贿赂与奖励最大的区别在于时效性与主导权。贿赂通常发生在小孩有负面行为的时候，父母会在没有预先计划或告知的情况下，通过给予小孩他想要的东西来停止负面行为。而奖励则是事先与孩子约定好，孩子为了得到预期的东西，所以需要作出努力。贿赂主导权在孩子，父母会被孩子牵着走。而奖励主导权在父母，父母可以带着孩子走。
鼓励，奖励孩子不仅需要外部***，也需要内在动力的激励。
1.鼓励这样做
那我们应该怎样鼓励孩子呢，一起来看一看鼓励四原则吧。分别从觉察，具体，真实，内在四个方面进行解析。
很高兴能够回答这个问题。
孩子的健康成长，离不开父母的鼓励和赞扬，而且，在孩子表现好的时候，父母的鼓励是不可省略的。我的女儿八岁了，我说说我是如何鼓励孩子的，比如她表现好的时候，我很少会说：你真棒，你太棒了，你真厉害，我觉得这些话用处不大，我会把孩子做的事情重复一遍，比如说，女儿你自己能把书包整理的整齐有序，进不了很多呀！比如说，女儿你知道看着弟弟不让他摔着，能够保护弟弟了。这样的陈述事情会让孩子更加清晰的知道自己哪里做的好，为什么会受到表扬。这样时间久了，孩子也会慢慢的形成这些习惯，也会像父母那样分析问题。
对这个问题的回答只是我个人的意见和建议，希望我的分享能够对您有帮助。也希望大家能够在评论区相互交流，谢谢！
当小孩子做出正确的值得表扬的行为，比如一个6岁以下的小孩每天按时自己刷牙，晚上九点前睡觉，自己整理收好玩具，阅读绘本故事书等等，父母可能会想要奖励他们，有的会给他们奖励糖果，巧克力等零食，延长看电视的时间，或者带他们去游乐园玩等等。但是我觉得首先要建立一个奖励制度，制作一个任务小表格，约定如果达到目标就可以去游乐园玩一天或者先问问小孩子的愿望，如果是合理的，也可以奖励。例如每天阅读至少1个小时，每完成一次任务就在小表格上画一个小星星，为了培养小孩子阅读的兴趣和习惯，父母最好能陪伴阅读，而不要玩手机或者其他的。当累积达到之前约定好的目标时，就要实现我们的承诺，言而有信，才能让小孩更积极地完成任务。
到此，以上就是小编对于如何鼓励女朋友健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何鼓励女朋友健身锻炼的2点解答对大家有用。
